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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2016年3月11日 (金)

■5年。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

3月11日は、5年前に東日本大震災だった日。

大震災で大切な人や事に気付かせてもらい、
コミュニティづくりに力を入れはじめました。

運動指導は1つの手段であり、みんなで声を掛け合い、
時間でもモノでもコトでもなんでもいいから何かを共有できる場をつくっていこうと行動した5年間。

震災の事はもちろん、この思いを忘れず、活動させていただいていることに感謝し続けたいです。

みんなと支え合える場づくりが出来たらな~とスタートしたフィットネススタジオBodyLux
いつも利用してくださっているメンバー様、ありがとうございます。


みなさんが集まってくれるから、輪が出来、場が出来ます。
心から感謝します。


3月11日だけを特別とするのではなく、
多くの方のご冥福と復興を祈り続けます。

=黙祷=

 

Photo

石巻の仮面ライダー海斗と。また南三陸、走りに行くからね!


日々感謝★
運動指導者 坂田純子