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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2016年3月 4日 (金)

■SORTIEMAGIC RP2とラン練習会

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

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去年の10月に発売された「陸上競技11月号」。
箱根予選会や選手のシューズのこだわり記事が読みたくて買っていた。

で、駅伝ランナーのためのシューズ「SORTIEMAGIC」紹介ページの読者プレゼントにたまたま応募したら当選。

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わぁ~い。
SORTIEMAGIC RP2がやって来た。

靴底うすーっ。
私の脚では、リレーマラソンの時位しか履きこなせないけど、嬉しいな。

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駅伝の雑誌も送られてきました~。
この本は、自分でも買ったので2冊になりました~(笑)



夜は、仕事終わりで深北大学アスリートクラブの練習会。

5分半のペース走組に混ぜていただきました。(13.7㎞)

明日は啓蟄。虫もそろそろ動き始める季節。

もうすぐ桜のつぼみも膨らみそうで、走っていても途中いい匂いがするポイントがありました。

気温と湿度が高くて汗だく。
今夜も皆さんありがとうございました。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子