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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2016年8月 1日 (月)

■8月初日は・・・ボルダ―練習&ナイトトレイル

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

Photo_3

アズーとボルダー朝練

灯籠ゲートでフルマラ2時間41分のアズーを見送って、
休憩しながら走ろうと思ったけど、折り返し13km地点まで行ってしまった。

羽虫今年1番最強に多かった日。何㎞か虫と一緒に走りました。
そして、暑かった~
アズー、ウルトラ優勝しような。

そして・・・

Pl

朝練からの飯盛山ナイトトレイル

PLの花火が見えるポイントを探してみんなで『たーまーやー』

猪あり山鳥あり、セミの襲撃ありのドキドキナイトトレイルでした。
みんなそれぞれに疲れてるのに、好きねー。
ほんま、ありがとうございました。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子