健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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神戸マラソンだ-。
気分が乗らずに、当初ファンランで走る予定が、スタート時に振り向けば清じぃ「ペーサーするよ」と、30kmまで正確なぺーサーをしてくれ、まぁまぁ真面目に(しんどかったけど)走ってみました。30kmからはピン。頑張って残りの浜手バイパスを駆け抜けました。見渡せば、所属しているランニングチームの全国の各支部の仲間。みんなで声を掛け合いながらゴール目指し・・・気温と湿度との戦いだったけど、大好きな坂道をみんなと楽しく走れました。 応援してくれた皆様や清じぃのおかげでサブ3.5!ありがとうございました。