■坂道練習【生駒山系】
仕事前に、美人の先輩と坂トレ。
生駒ボルダーを走ってきました。
落ち葉の絨毯で足元がフカフカ～。
とっても気持ち良かったし、今日は山鳥が遊んでいて可愛かった。
先輩からは海外の話がいっぱい聞け、ボストンマラソン走りたくなったよ。
おしゃべりしながらの楽しいひととき、
ありがとうございました。
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健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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