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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2018年3月31日 (土)

■スタジオBodyLux毎年恒例お花見会

土曜のレッスン後…
(今日のサーキットトレーニングは、有酸素運動+筋トレに、ボールとチューブを使って上半身も刺激を入れました)

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江坂公園で場所取りです。

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(こんな格好で…日焼け防止。江坂公園の子供たちがジロジロ見ていきます。笑)

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(みなさんがいらっしゃるまで、読書です)


そして…レッスンを終えたお客様と毎年恒例のお花見会がスタート。

今年もみなさんとワイワイできることが有り難いです。

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(かんぱーい)

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こぼれ桜と、花びらが舞い散る桜吹雪の中、美味しく楽しい時間でした。

今年もありがとうございます。

さぁー次の仕事へ…お腹いっぱいで動けるかな。
仕事中なので飲めずに残念でした。
またアウトドアしましょうね。