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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2018年9月10日 (月)

■よしもと新喜劇で雨の日も気分は晴れ

大阪のパワースポット。
1年ぶりのなんばグランド花月。

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 今日までの新喜劇「しげぞうのドリーミング・シスターズ」に滑込み。

水玉れっぷう隊アキさんのNew(?)キャラがツボにはまった。

漫才と落語も豪華な出演者で、外は大雨なのに花月は笑顔と笑い声で晴れsun

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(安室ちゃん。引退まであと10日・・・21日になったら、H&Mの安室ちゃんもバイバイなのかな・・・)

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(ミナミのシンボル)

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(大阪マラソンで一番頑張るゾーン 笑)

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(大阪城)

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(スタート地点)
 
花月で元気をいただき、

御堂筋を経て大阪マラソンコースを走り、大阪城公園まで。
練習コースの距離を測定してきました。

大阪って、いいよぉ~


#ボケつっこみ体操 とっても気になる