■ひと手間が大事
業務委託先の朝のレッスンで、お客様との会話。
私:
先週のアパレルウェアの撮影の時に、ほんの少し傾く癖を発見したんですよ。
動画では見つけられないほどの傾きでしたが、
写真は瞬間瞬間をしっかりとらえますね。
指導で前に立つとき、気を付けようと思いました。。。
私とお客様:
動画でのフォーム分析もいいけれど、
静止画もイイね！
お客様:
昔は動作を写真の駒送りで分析するサービスや、
トレーニング道具の使い方を説明したりするレッスンがあったけれど
時間や手間のかかることはドンドン省かれ、、、
今は派手で奇抜なことや手間がかからない事が多くなった。。。
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。。。なるほどな。。。
私たちも、手間に値段をつけれず
割が合わないとやめてしまうけれど、
今だからこそ、ひと手間に価値が見出せるのかも。
LINEもいいけど手紙もいいね的な。
レシピ通りの3分クッキングもいいけど、時間をかけてコトコトやったお料理は格別だね的な。
いいヒントになりました。
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色んなことを考えながら、レッスン後の移動ラン。
走ることも、手間がかかるし
電車で移動してしまえば時間もかからなくて楽だけれど
ひと手間が身体にも心にも大事だなぁ。。。
繋ぎのjogの日。
— さかたコーチ🏃女性のための運動アドバイザー (@kenko_support) 2018年12月18日
スピード気にせず、ひたすら主観的運動強度の楽であるペース(10～11)AR lev
超気持ちいい👕💦このペースが一番体に良いな。
途中、塩パンゲットしました。
8.5km#ランニング#ジョギング#移動ラン#ランニング女子#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/0ep2KqI1NJ
もりだくさんのお仕事を終え、
スタジオで、プロジェクタ－を設置して
Queenのライブ・エイド(1億人の飢餓を救うためのライブ)を上映。
天井さんが設置に苦戦中です(笑)
こういうことも、
ひと手間ですが、
お客様と一緒に映画やライブを楽しめる日も近いかもしれませんね。
みなさん、のんびりと価値がある時間を一緒に過ごしましょう。
●Aerobic Walking👉3.5km
— さかたコーチ🏃女性のための運動アドバイザー (@kenko_support) 2018年12月18日
●ステップエクササイズ 👉ジョギング並強度
●呼吸ストレッチ👉30分
…からの監修エクササイズ撮影。
そして、スタジオでシアターフレディ・マーキュリー。
今日も１日盛り沢山✨〆のお酒はやめられず。 pic.twitter.com/g79jlf4LD1