「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

今夜は、スタジオのレッスンをお休みして、
スタジオが映画館に…

月に1度、上映会を行っています。

今月は「プーと大人になった僕」

好きな飲み物や、好きなお酒、おつまみを持ち込んで
お客様と映画を鑑賞。

（映画と言えばポップコーン！お客様からの差し入れ）

（プレミアムフライデー＆25日の給料日で混み合っている阪神デパートでゲットした戦利品）


皆で観るっていいですね。

上映後、誰がまとめるでもなく、それぞれの口から映画の感想が！！！

そして、人の数だけ目線や感情が違って
本当に勉強になり、面白かったです。

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私は、とにかく色と言い服といい…
我が家の愛犬がくまのプーさんに見えて仕方なく。

週末は、愛犬と何もしないことに忙しくなろうと。
何もしないことは、好きなことをして忙しいんだ。


すごく心に響く、自分の生活を見つめ直すキッカケとなる
いい映画でした。


なによりも、素敵な時間をお客様たちと共有できたことが
有り難く嬉しいです。

お越しくださいましてありがとうございました。

大阪・江坂　女性専用・少人数制フィットネススタジオBodyLux　

プライベートな空間と時間を貴女に。

http://bodylux.jp/

毎年、寒い季節になると食べたくなるのが
あつあつの牡蠣うどん（釜ひろさんの）。

今年も、先輩から「牡蠣うどん始まったよ」のお知らせを受けたので、
先輩を囲み、牡蠣うどんファンクラブが集結しました。
題して、牡蠣うどんの会。


牡蠣からジュワ～ッと出ているお出汁が
美味しすぎ。
牡蠣うどんを食べると、冬やな～と季節を感じるなぁ…。


毎年、牡蠣うどんの会での話題は、
商売の話だったり、運動の話だったり、ランニングの話だったりしますが、
今年は健康の話でした。
みんなずっと健康で過ごせるのが一番です。
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私は、母親が早くに他界したことがきっかけで、
大好きな人と永く一緒に過ごせるお手伝いがしたいと
健康に関わる仕事に就きました。

運動指導や健康情報やエクササイズの発信を20数年…させて戴いています。

しかしながら、
自分の身体は結構ないがしろなんで、
今年は検診したりして身体を整えていきたい。


来年も牡蠣うどんの会しましょうね。
で、先輩！！登山始めましょう。

仕事あとに、ランニングの聖地・長居公園近くのうどん屋さんで、今年初の牡蠣うどんを食べる約束したので、時間までぐるぐるしようかと思ったらシューズを忘れて、それなら職場のトレミで走ろうと思ったら内履きも忘れ…。。。今日は牡蠣うどんの日。#ランニング#ランニング女子#釜ひろ pic.twitter.com/UjkyxC6EHq

— さかたコーチ (@kenko_support) 2019年1月25日

さて、今日は愛犬の4歳の誕生日。

我が家にやってきて、4年です。

やってきた日から、1日も休まず「おかえり！いってらっしゃい！」のお仕事をしてくれています。

犬の一日は7時間。7時間お留守番させてしまうこともあるけれど、
愛犬の命も有限です。

4歳と言えども、人間で換算すれば32歳。
ついこの前生まれた…と思ったのに、もう成犬なんですよね。

そして、今が一番何事にもやる気があって、興味もあって、身体も動くし活発な時期。

お誕生日プレゼントにと、おもちゃを2つ買ってみましたが、

ご飯そっちのけでおもちゃに夢中。
いつまでおもちゃに興味を示してくれるだろうか。

ものすごい勢いで、
私の年齢も追い越して行っちゃうワンちゃんの時間。
ずっと元気でいて欲しいです。

みんな健康で元気がいいな。

犬の教え pic.twitter.com/b3Sin9H0GL

— Ｂａｒｏｎ (@brn1226) 2017年9月18日