■ビタミンＮチャージ
今日はすごくうれしいことがありました。
プールで45分のアクアビクスの指導を担当しています。
レッスンコースのとなりでウォーキングしていた、先週御入会されたというご婦人がレッスン後に私のそばに来て、
「あなたのクラスに入ろうと思ったら、何から始めたら参加できるの？」
「あなたがあまりにも素敵なので、このクラスに入りたい」…と。
こんな直球での褒め言葉こそ、あまりにも素敵すぎます。
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言葉も色々あって、
元気が出る言葉。
一瞬で人をハッピーにする魔法の様な言葉。
美しい言葉。。。逆もしかり、傷をつけるナイフのような言葉など。。。いっぱい。。。
どうせ使うならよい言葉を使いたいもの。
言葉は言霊ですもの。
（発した言葉が音としてだけではなく、魂をもち、その言葉がきっかけで何かしらの影響を与える）
そうあるために、心に余裕を持ちたいです。
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余裕と言えば…
裕（ゆたか）が余っていると書きます。
ゆたかが余るには、ゆたかな時間が必要かな…と。
そんなことでビタミンＮ補給。
（ビタミンＮは、先輩でありお友達のＹＵＭＩさんが作った造語で、自然《Nature》・ネイチャーが足りない！と思ったら森に行って補給。最近、ビタミンＮ使ってますよ。）
私の場合、ビタミンＮの補給で「ゆたか」がチャージされます。
公園はちょっぴり人工的ですが、手軽にビタミンＮが補給できる場所。
朝のスッキリ爽やかな空気と緑のなかで、
朝コーヒー。
長野の先輩の愛が詰まったシャインマスカットをいただく。
愛犬といっぱい走る。
飛行犬。。。
ビタミンＮにて、心がゆたかになったのか、
普段なら見逃しそうな小さい秋を見つけましたよ。
落ち葉。
乾燥の秋ですね。。。（笑）お肌も乾燥注意報。。。
心に余裕ができると、自分以外にやさしくできます。
家族にも
人にも
地球にも…
わたしを一瞬でHAPPYにさせたご婦人は、ゆたかが余っている方なんだろうな。
ビタミンＮのエンプティーランプがついて
余裕がなくなりそうになったら、ビタミンＮをチャージしに行こう！
