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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2020年5月17日 (日)

■愛犬の健康管理 (手作り歯磨きオモチャ)

着なくなったTシャツで愛犬のオモチャdogづくり。

最近こっているのは、歯磨きオモチャです。

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名古屋ウィメンズマラソンで着たTシャツ。

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毎日洗わないから、汚れたら交換。
不衛生になりやすいお悩みが解消されます。

Tシャツ(綿がオススメ)を縦にザクザク切って、
(首や肩の部分)を結んだらひたすら三つ編みを沢山作る。
最後に沢山作った三つ編みを大きく1つに三つ編みして束ねます。
お尻を結んで完成。

めっちゃ簡単!

愛犬もいつも新しいオモチャ(古着だけど)に出会えて(╹◡╹)大喜びです。

オモチャを自分だけが所有したくて写真を撮らせてくれません。

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スルメのようにしがみまくる…


健康や運動への動機付けや提案は私の仕事。
我が家の愛犬の健康管理ももちろん。
歯磨きしていつまでも健康でいてね。