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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■健康運動コンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●アロマやキネシオロジー(整体)を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修

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スタジオBodyLux

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

OC style

  • OC-style

L-BALANCE

  • L-BALANCE
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2021年5月 7日 (金)

■いつもの…

いつものトレイル。

たった数日でこんなに景色が変わってしまうものか?と驚くくらい、草花が生い茂り、まるで緑のトンネルの中に身を置くようだった。

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タツナミソウ

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ニガナ

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オオルツボ


芋虫は、彼方此方ターザンの様にぶら下がっている。

目の前の芋虫をよけながらは…、ムチ打ちになりそうだったが、
よい反射神経のトレーニングになった。

緑の葉は芋虫のごちそう。
芋虫はアリや鳥のごちそう。
話によると、芋虫がぶら下がっているのは、襲われる過程で緊急避難としてぶら下がっている場合と、移動の際にぶら下がる場合がある様。
葉を食べ…芋虫を食べ…食うか食うか食われるか…?山でも命がけの四条畷の戦いだ。

┈┈┈┈┈

●四条畷神社:

[御祭神]楠木正行公
配神として一族24柱

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菊水のご紋

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楠木正行は、楠木正成の子。
父の正成は、南朝方の武将で、後醍醐天皇のために命をかけて戦ったお方。

息子である正行も、正成の遺志を受け継ぎ、武士中心の政治ではなく、王政復古のために幕府と戦う。
四条畷に迫りくる幕府の数万の大群に、楠木勢二千が突撃。
雨の様に矢が降る中、正行は命を落とす。(1348年 四条畷の戦い)

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小楠公様

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桜井の別れ

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