プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■朝チル。 | メイン | ■和珈琲ゼリー »

2021年6月14日 (月)

■コーチング

朝活の後は、コーチングの時間です。

Be999cb1265c4fbe8a4f819682cffc04

身体を動かすと脳も動くので、朝活後は頭もさえていて、アイデアや希望もドンドン出て来まして…
あとはアウトカム(目標設定)に行きつくために、
すぐに行動できることを具体的に言語化していきました。

具体的に言語化してみると、動きたくて仕方なくなります。

帰りに、大将軍様の森へ。
菅原道真公が、太宰府へ向かう途中、旅の無事を御祈願なされた大阪天満宮です。

E7c62841d19d44188556f08c445b5bc8

C2081c6a2cfb44478f1653490b5edf88

Fecb5f2d053b45239de88b67b45fd71a

チャリーンじゃなくて ガサガサガサガサーッと、
入場料大奮発させていただいたので、願い(目標)を成就させますぞ。

Bef31d923a994abc837257eba43de066

626e02b5b4384d4f93663c79fb11a0c1

Dd9339288c7a411e939e68fc91cf16ef