プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■[体操監修]良い睡眠が人生を楽しくする | メイン | ■雨が良く降りますが… »

2021年7月 1日 (木)

■文月 朔日

7月ですね。

1年もようやく折り返しでございます。

年の初めに一年の計を決めたのですが、
しっかりそのように日々を過ごしているのか?と、
振り返ってみました。


───────────────────

●2021年の見通し

〝牛歩・持久力(継続)・結ぶ〟のキーワード。
丑はゆっくりゆっくり着実に進む象徴。
また物事を変える意味。
なかなか進まずの伸び悩むが、昔からの努力や夢をあきらめず長期的に牛歩で進めば変わる。
できることで、ご縁を結び・つなげ・力を合わせて頑張っていこう。
コロナ対策は引き続き続けていくこと。

キーワードをもとに丑のようにどっしり動いていきたい。

───────────────────

牛歩ながら…少しずつ前進してるかな。

みなさまの1年の計は、なんでしたか?

後半もお互いに元気にまいりましょう。



お仕事帰りに、いつもの神社で朔日まいり。

7月も皆様の健康をサポートさせていただきます。
どうぞ、よろしくおねがいもうしあげます。
D4c62dbf70534df99b77d0fecdb2aa7c

わたくしは、丑の様にどっしりと。
マイペースで後半もまいりましょう。