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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2021年9月 1日 (水)

■自装練習記録:基本の「キ」

今日も自装練習。

盆踊りチックな浴衣に、博多織の半幅帯。
習ったチョウチョ結びと、4枚羽の帯結びでキュキュッと腰に結ぶ。

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帯を結ぶときのキュキュッと聞こえる音が大好きです。

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本日から9月(長月)
季節的には単衣の着物なのですが、まだまだ浴衣の自装練習が続きます。

今年中にお太鼓を綺麗に結べるようになりたいけどなぁ。
着付け教室もあと2回は浴衣の着付けだそうです。

浴衣は基本の「キ」ですね。

エアロビクスやアクアビクス養成コースを主事していた時も、最初は基本動作からスタートしたもの。
基本がしっかりできていないと、どんなに良いプログラムも指導も活きてこないですから。
基本は何につけても大切で、飛び越えて次にはいけないものです。
浴衣の自装を飛び越えてお太鼓はへは行けませんね。

2021年の夏はお出かけはできなかったけれど、自宅では浴衣が何回も着れてときめく日々ですshine
9月も基本をしっかり身に着け、ときめいていきたいと思います。