「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

🚶‍♀️┈┈┈┈┈┈┈┈┈🚶‍♀️
奈良桜井市三輪の
美味しいスポット
「そうめん処 森正」
🚶‍♀️┈┈┈┈┈┈┈┈┈🚶‍♀️
（記事を保存すると、あとから見返せるわ❤️）

おげんこ
じゅんこよ
「@junkos_bodylux」😊

山の辺の道を散策して寄るも良し
大神神社へ参拝してから寄るも良し！

おいしいスポット「森正（もりしょう）」だわよ。
じゅんこのおススメは「にゅう麺と柿の葉寿司」
にゅう麺に入っているしめじがシャキシャキ。
そしてお出汁も麺も優しいお味でからだが喜ぶわよ。
柿の葉寿司もとっても美味しい。
寄らずに帰っちゃうのは勿体ないわ。
ぜひ美味しい三輪の味を楽しんで帰ってね。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【アドレス】
奈良県桜井市三輪535

【営業】
平日: 10:00〜16:00
日曜祝日：9:00〜16:30
定休日：月曜日・火曜日
（※このご時世なので定休日や営業時間は
HPで確認してから行きましょう）

【アクセス】
R万葉まほろば線「三輪駅」下車徒歩５分
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
紹介コースを歩いたら、
#歩こう奈良 のハッシュタグをつけて
投稿してくださると嬉しいわ。
有酸素運動で、日本中の体脂肪を燃やすわよ🔥

✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼
follow☞ @junkos_bodylux
✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

じゅんこ　ウォーキング/ランニング指導者(@junkos_bodylux)がシェアした投稿

HP

【Instagramアカウント】
ウォーキングを始めたい方、ウォーキング愛好家さん、
ランニングを始めたい方、ジョガーやランナーの皆さん！
ご興味がありましたら、Instagramのアカウントをフォローください。
走る旅、歩く旅、街歩き、歩いて行ってみたくなるスポットを中心に記事をpostしております。
ウォーキングコースも公開しています。

ユーザー名：@junkos_bodylux
名前：じゅんこ　ウォーキング／ランニング指導者
↑　他の有酸素運動も指導しているけどね。
探してみてね！

ウォーキング&ランニングTopics！------更新中→★★★

ウォーキングイベントのお知らせ→★★★

【健康サポートプロジェクト／企業向け健康セミナー・エクササイズ監修】→http://www.kenko-support.net/

【大阪・江坂／コンディショニングスタジオ ボディラックス】オンラインレッスンも行っています →http://bodylux.jp/

今日の授業は読図と地図づくりについて。

ウォーキングルートを自分で決め、
国土地理院の25000分の1の地図をもとに
マイマップを作る手順を学びました。

今、無性に25000分の1の地図と
地図上でコロコロ転がして
距離を測定できるキルメーターが欲しいです。

仕事の合間の学びの時間で、
課題提出期間に焦りますが、
マイペースで学んでいきましょう。
実際に、ウォーキングマップを作ってみたいと思います。

今年の測量の日6月3日は平日ですが、
そのあたりで、地図記号と風景を合わせながら学ぶ
エコウォーキングイベントの開催も良いかな…なんて思いました。
どうでしょうね

🚶‍♀️┈┈┈┈┈┈┈┈┈🚶‍♀️
古代ロマンの道へ
「山の辺の道を行く」
@奈良・桜井～天理
🚶‍♀️┈┈┈┈┈┈┈┈┈🚶‍♀️
（記事を保存すると、あとから見返せるわ❤️）

おげんこ
じゅんこよ❤️😊

森林や田園地帯など古い町並みや風景を楽しみながら
歩くことをフットパスと言うのよ。
今、訪れる地の文化や歴史、
特性や特産物などを楽しみながら歩く
フットパス愛好者が増えているのよ。

桜井駅から天理駅まで約17㎞の小路を歩かない？
途中、三輪駅・巻向駅・柳本駅・長柄駅と、
天理駅までJR万葉まほろば線が続くから、
途中脚が疲れたらいつでも電車に乗ることが出来るわ。

古代ロマンあふれる小路歩きはいかが。
これから花の季節は色とりどりの風景に
心もストレッチされるわよ。

【ルート】
※逆ルートでも可
〇桜井駅（近鉄大阪線・JR）スタート
●金屋の石仏
●平等寺
●大神神社
●狭井神社
●桧原神社
●相撲神社
●景行天皇陵
●崇神天皇陵
●長岳寺
●西山塚古墳
●竹之内萱生環濠集落
●夜都舞伎神社
●石神神社
※大きなスポットで他にも歌碑や古墳など見どころが沢山。
〇天理駅（近鉄・JR）
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

📎オススメ
・まずは駅で「山の辺の道」のルートガイドをゲットしてね！
スポットの説明や地図が掲載されているので安心よ。
・紹介したスポット以外も沢山の史跡があるので
色々巡るのもいいわよ。
・トイレも2~3㎞ごとにあるので安心。

📎気を付けること:
・アップダウンがあります。
・日差しを避ける所が無いので
お肌のためにも帽子か日傘を持参してね。
・歩きやすいシューズで歩くのよ。
・水分は身体のためにも美容のためにも大切よ。
適度な水分補給を心がけてね。
・明るい日中に歩くのよ。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
紹介コースを歩いたら、
#歩こう奈良 のハッシュタグをつけて
投稿してくださると嬉しいわ。
有酸素運動で、日本中の体脂肪を燃やすわよ🔥

✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼
follow☞ @junkos_bodylux
✼┈┈┈┈┈┈┈┈┈✼

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

じゅんこ　ウォーキング/ランニング指導者(@junkos_bodylux)がシェアした投稿

HP

【Instagramアカウント】
ウォーキングを始めたい方、ウォーキング愛好家さん、
ランニングを始めたい方、ジョガーやランナーの皆さん！
ご興味がありましたら、Instagramのアカウントをフォローください。
走る旅、歩く旅、街歩き、歩いて行ってみたくなるスポットを中心に記事をpostしております。
ウォーキングコースも公開しています。

ユーザー名：@junkos_bodylux
名前：じゅんこ　ウォーキング／ランニング指導者
↑　他の有酸素運動も指導しているけどね。
探してみてね！

ウォーキング&ランニングTopics！------更新中→★★★

ウォーキングイベントのお知らせ→★★★

【健康サポートプロジェクト／企業向け健康セミナー・エクササイズ監修】→http://www.kenko-support.net/

【大阪・江坂／コンディショニングスタジオ ボディラックス】オンラインレッスンも行っています →http://bodylux.jp/