■【エクササイズ監修】「運動で体の中の若づくり・ぽっこりお腹対策」シオノギヘルスケア株式会社様発行 シオノギ健康通信2022年5月号
【エクササイズ監修】
シオノギヘルスケア株式会社様発行
シオノギ健康通信2022年5月号にて
エクササイズ監修させていただきました。
今号のテーマは
【夏に向けてスタイル若づくり】です。
リモートワークなどの運動不足で気になりだす「ぽっこりお腹」。
ぽっこりお腹の原因となる反り腰について解説し
姿勢改善のための筋強化とストレッチをご提案させていただきました。
誌面全体では
体の中から若づくりできる情報が
充実しています。