「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

今日は春分の日です。
しかも「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」といった開運日が重なる超スペシャルデー。

朝からWBC・日本VSメキシコ観戦が面白すぎてTVから離れられず、
泣く泣く仕事に向かったのですが、なんと！勝利ということで。
これも、超スペシャルデーということでしょうか？

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さてさて、春分の日は、
昼と夜の時間の長さがほぼ同じになり、
太陽が真東から昇って真西に沈む日と言うのが特徴です。

「春分」を挟んだ七日が春のお彼岸で
「春分の日」はお彼岸の中日でもあります。

〝暑さ寒さも彼岸まで〟と言いますが、
ここからどんどん過ごしやすい日になっていくのでしょうね。
暖かくなるとフヮッと目線も上がり、良い姿勢で歩けそう。
春を見つけながらハツラツと歩いてみましょう。

昔の農家さんは「春分」に種を蒔いたそうですよ。
種は植物だけとは限りません。
何か新しいことをスタートしたり、チャレンジしたりと、
ものごとのモトとなる「種」を蒔きましょう。

わたしも、今日は〝何かしたいな〟と、
ちょっと時間も距離も長めの帰宅ランと
「エストロゲン子の美活ウォーキング」のメルマガを発行しました。

これからe‐learningで学習&試験（試験が毎回ドキドキです）
そして、新しい取り組みに関するミーティングと盛りだくさんの種まきです。

これらの種が、将来花を開かせますように。


＼後記／
侍Japan、日本VSメキシコは最後までわからない面白い試合でしたね。
真剣勝負の侍Japanを見ていると高校球児のように見えるのは、自分が歳を重ねたせいかな…と思うのですが、いくつになっても真剣に物事に取り組む姿はカッコいいなと思います。
今年はウォーキングを通しての輪づくりに真剣に取り組みたいです。
ぜひ、みなさまも輪に加わってくださいませ。

＼お知らせ／
〇5月８~14日・歩く事が3.11被災孤児・遺児の力になる「足の8020ウィーク」（無料・全国どこにいても参加できます）
※近日、参加方法をUPします

〇5月14日「足の8020コラボ さわやか美活ウォーキング」（無料教室）開催
※（協力）株式会社DUKE：L-BALANCE EYES ウォーキングサングラスプレゼント付き
→詳細はこちら
〇4月2日・美活ウォーキング（無料教室）開催
→詳細はこちら

#今日は何の日
3月21日は #春分の日

春分は二十四季節において一年の始まりと言われます。
暖かくなると、芽や花が伸びをする様に、私達の視線や目線もグンと伸びそうです。

春の始まりですから、何かをスタートさせてみるのも良いですね♡
ウォーキングを始めてみませんか♡ #ウォーキング

— エストロゲン子の美活ウォーキング (@kenko_support) March 21, 2023