■［歩き方入門クラスお客様のお声］同窓会であの頃とちっとも変っていないね…と言われてみませんか？
健康で長く歩きたい、美しく歩きたい、若々しく歩きたい…私たちは個々に様々な願いを持っています。
「歩き方入門クラス」を受講してくださった方は、68歳の女性です。
（※お声等は許可を得て掲載しています）
最近、息子さんに「姿勢や歩き方が老けている」と言われ、大変ショックだったとのこと。
まずは姿勢や歩き方を改善して、息子さんや周囲の人から、若々しいくなったと言われたい…とのことでした。
お客様の姿勢や歩き方を分析し、必要なトレーニングやストレッチをマスターし、歩行ドリルを行いました。
ドリルを重ねていくうちに、目線が上がり、歩隔（左右の足の間）も狭くなり、頭の揺れも改善され、レッスン前とはずいぶん歩容が改善されました。
60分で改善するには限りがありますが、レッスンで得たことを日常生活の中の歩行時や立位、座位で思い出しながら動きを積み重ねることで「若々しくなったね」と息子さんや周囲の方に言われることは間違いないです。
受講料がスポーツクラブの1ヶ月分なので、受講するまでは正直高いな、本当に歩き方が変わるのかな？と思ってました。
しかし、ビフォーとアフターの動画の違いには感動しました。
自分の身体の弱いところや強いところ、歩き方の癖を知り、改善のための体操を教えていただいたので、値打ちがあるなと思いました。
毎日の生活の中で、教えていただいたことを実践し若々しさを目指します。ありがとうございました。
と、嬉しいお声をいただきました。
教室を受講してくださったことは、もちろん姿勢改善や若々しい歩き方にも繋がりますが、その先に色んな感動が待っていると思います。
例えば、同窓会で「あの頃とちっとも変わらないね」と言われたり、
姿勢や歩き方が変わるだけで、これまで感じていた体の痛みが改善されたりと
まだまだ想像しきれないポジティブなことが沢山待っています。
楽しみにしながら、日々のトレーニングをご継続くださいね。
歳を重ねても、まるで20代、30代の頃のように颯爽と歩く人はいます。
意識や歩き方を変えてみたい！と思った時が人生のターニングポイント。
歩き方を知りたい、実践してみたい、そんなかたは是非教室やレッスンの扉を叩いてくださいね♡
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