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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2024年9月23日 (月)

■[活動報告]物流関連企業様での腰痛対策研修

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物流関連企業様にて


中途採用者様向けに腰痛対策研修を

担当させていただきました。



中途採用者様向けの研修の中で

この腰痛対策研修の意義や

健康管理の考え方も踏まえて

腰痛というトピックを軸に

お話させていただきました。

腰痛の訴えが多発する10月を前に
研修の機会を設けていただくことは
弊社としても意義深く感じております。

実践的な部分では
参加者様のご自身の身体に

気づきを持っていただけることを
意識しております。


研修を通して
健康管理スキルが仕事だけでなく

プライベート、ひいては
QOL全般に関わることである

というメッセージが伝われば
幸いです。

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