健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
運動指導者の坂田純子です
本日は、超早起きして京都へ・・・。
舞楽でお世話になっている会の創始者の追悼公演会の準備でした。
本来であれば、舞台に立つことにも協力するのが望ましいのですが、
スケジュールが合わず・・・せめて準備だけでもさせていただこうと、楽屋づくりに行ってきました。
まだ、動いていない楽屋や、準備中のステージづくり・・・
なんだかドキドキワクワクします。
あるはずのない拍手喝采が聞こえるよう。
素敵な講演になります様★
帰りは、せっかくなので、京都駅の伊勢丹にある「中村藤吉本店」にて抹茶ゼリーを購入。
宇治駅にあるお店で、庭を鑑賞しながら食べるのが好きなのですが、
足を運べないときは、伊勢丹地下にて京都を感じます。
紅葉の時期に また足を踏み入れたいなぁ～。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
Lovely day isn't it?
運動指導者の坂田純子です
今日は、３週間ぶりに趣味の舞楽のお稽古へ・・・。
全部覚えたはずなのに・・・
久しぶりすぎて、思い出すのに１時間かかっちゃったぜ！（笑）
覚えては・・・
忘れては・・・
の繰り返し。
器（脳）の大きさが一定で、その中身が常に入れ替わってる感じ。
なので、全部詰め込んでおこうとは思ってない。
まぁ、こんな感じも「ちょうどいい加減」でいいでしょう。
すぐ忘れるのも、
シッカリしてそうで抜けてるとこも（しっかりしてる時もあるよ⇒自分で言うなって！）、
話聴いてそうで、聴いてないときがあるとこも、
全部自分自身。
趣味は楽しんで、肩の力を抜いて、
でも、本番の奉納の時は神様に舞をささげられる＆気持ちよくトランス状態に入れるよう、
まぁまぁ練習します。
９月は休会。
先生が産休なのと、アロマ試験の勉強を始めようかと思う・・・。これがやばい。学びから時間あきすぎて忘れてる。（⇒誰か、おしり叩いて）。
両方、ぼちぼちがんばりまーす。
（写真は、会長からの船旅土産。ＧＯＤＩＶＡのクッキー。おいしかった
感謝）
See you.
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
お恥ずかしい話ですが、
ＢＬＯＧをご覧の皆様にサービス動画です。
ようやく、黄金週に神社に奉納させていただきました舞「白拍子」を ｙｏｕ ｔｕｂｅにＵＰさせていただきました。
私は神殿側（奥）の右側です。
よろしければ、ご覧くださいませ。
いつも読んでくださってありがとうございます。
感謝報恩☆
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
今年も、西宮神社の舞楽奉納をさせていただきました。
１年間かけて、
やっと１曲マスター・・・。
お稽古を重ねてきた春夏秋冬の詩舞「白拍子」。
あんなに時間をかけてお稽古してきたのに、
この日ばかりは、ホンマどきどきします。
そして、今日は憲法記念日。国の成長を期待する日。
で、月の始まりを意味する新月の日。
いろんな祈りを込めて、舞わせていただきました。
（写真は、右奥。今年は、神様に近い場所です）
私の祈りは小さいですが、世界中の祈りと手を繋ぎ合って、いい方向に向かうとよいな～なんて思っています。
こちらの写真は、終わって一息・・・退場シーンです。
「あ～今年も舞わせてくださって感謝」という感じ。
また、来年舞えたらいいな。
さて、落ち着いたら動画もＵＰしたいですが、忘れたころ、楽しみにしておいてくださいませ。
今年も、時間をかけて教えてくださった舞の先生に感謝。
朝早くから着付けにかけ付けてくださった舞の会の皆様に感謝。
授業参観みたいに、ハラハラドキドキ応援してくださったオトモダチに感謝。
応援メッセージをくださった皆様に感謝。
すべての人に感謝を送ります。
報恩感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
いよいよ明日は、１年に１度の奉納。
１年間お稽古してきた舞楽を神社に奉納させていただきます。
只今、一人静かで、お稽古中。
一人静かとは、源義経の愛妾「静御前」さんが、一人で白拍子を舞っている様子。
そんな名前の花もあります。
花は静御前さんが舞った様子から由来。
あしたは、「白拍子」（歌舞）を舞います。女性のあこがれの舞です。
新月だし、いろんなコトが、いいスタートとなりますように★
日本・世界中に祈りが届きます様に。
がんばります。
日々感謝★
運動指導者 坂田 純子
運動指導者の坂田純子です
舞楽をやっています。
趣味というか・・・おそらく洋楽をかけてエクササイズする陽の反対、舞楽にて陰を体験することで、
陰陽のバランスを取りたいのだと思います。
陰陽のバランス。
和洋折衷。
和（仲良くするコト、和らげる、おだやか、ほどよい、２つ以上の数を加えて得た値）。
やっぱり、日本人だな。
わたし。
写真は、舞楽お稽古に向かうときに見かけた街路樹、ハナミズキ。
何気に、日本に生えながら、北アメリカ出身だったりする。和洋ごちゃまぜな世界。
英語は主語が必ずあったりするけど、日本語には主語述語がたまにない。
白黒はっきりしないグレー的な、空気を読む・気を察する文化、いいも悪いもない、フツーな感じ。
こんな日本が大好きです。
さぁ、いよいよ皐月祭！神社への奉納です。
日本中に笑顔があふれますように★
日々感謝☆
運動指導者 坂田 純子
運動指導者の坂田純子です
岡山に出張したついでに、どうしても会いたい友人の顔を見に行ってきました。
そして、去年も足を運んだ金比羅山で祈願。
金比羅山の祭神は、海上守護。
また、四国八十八か所お砂踏み（八十八か所の砂を踏みながらお参りする）にて、お祈り。
多くの方の命が助かります様に・・・。
日々感謝☆
運動指導者 坂田純子☆
運動指導者の坂田純子です
今日は、早朝３時間をとって、舞楽のお稽古に行ってきました。
１か月ぶり・・・。
あと数か月で奉納（本番）なのですが、ちょっと苦戦してます。
わたしね・・・歌を歌うと動きが止まってしまうの。
なんだか、脳とカラダが統合されてないというか・・・今自分が居る学びの現在地が解ります。
ミュージカルスターってすごいなと思う！！！
アイドルってすごい！！
歌って踊れるって、ほんまにすごいなぁ～。
慣れたら、歌って踊れるだろうか。レッスンで歌って慣れてみようか・・・
日々感謝★
運動指導者 坂田 純子
運動指導者の坂田純子です
子どもの頃からの夢。
イルカと泳ぐコト。
１０年前からの手帳の年計画に、毎年「イルカに会いに行く」って書いていて、
水族館で飼育されているイルカちゃんには会いに行くものの・・・。
生まれてからこれまで野生のイルカには会ったコトが無かった。
実は７年前に、野生のイルカに会いに行っているのですが、ご縁が無く、姿を見るコトができなかった・・・（涙）
でもね、なんと！今年はようやく会うコトができました。
しかも・・・
一緒に泳いだよ・・・。
（イルカと泳ぐ口コミ記事は紹介したいツアーがありますので、また改めてレポートさせていただきます）
広い海の中を手に届く距離を、イルカファミリーが泳ぐ。
ウミガメが泳ぐ。
奇跡的。
まるで、マーメイドになった感じ。
子どものころからの夢がかなった瞬間★
この一瞬で、たくさんのコトを感じ、たくさんのコト教えていただけました。
感覚器が全開です。
ＭＡＨＡＬＯ！
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
趣味で舞楽（ぶがく）を習っています。今年で４年目。
今朝は今年初めてのお稽古でした。
頭であれこれ考えるコトなく、
ただただ、見て・聞いて・・・動く。感じる時間。
子どものころは写生が得意で、静物や景色を見たまんま描写できたけど、
大人になったら、見たまんま、聞いたまんまがなぜだか屈折している感じ。
ピュアに動けなかったりする。
視力は２．０でいいけれど、知覚の低下を感じるなぁ。
そんなコトを感じながら、ブレインジムという活動や運動で脳の活性化ができるプログラムをそっと使い、
学びを促進させ・・・音や映像を入力（脳の情報の通りを良くする）しやすくしてみました。
１か月ぶりなのに、学びやすかったかも。
さて、私がお世話になっている会が読売新聞さんの取材を受けました。
会の様子が書かれていますので、よかったらのぞいてみてください。⇒★★★
師匠は、今は他界していますが、青春時代よく見ていたドラマ「不良少女とよばれて」の原作者です。
今は、師匠の遺影写真に見守られ、お弟子さんだった純子先生から伝授していただいております。
ちなみに、私が去年５月3日に西宮神社に奉納させていただいた任和楽（にんならく）の写真が掲載されています。（クリックくださるとページがジャンプします⇒★★★）
恥ずかしいですが、手前のＵＰがわたくしです。
今年の奉納に向けて、立ち止まり、1歩進みながら、また立ち止まり・・・そんな感じで練習中。
学びの課程通過中。
楽しんでがんばりまーす。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
