健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
今日は、早朝3時間をとって、舞楽のお稽古に行ってきました。
1か月ぶり・・・。
あと数か月で奉納(本番)なのですが、ちょっと苦戦してます。
わたしね・・・歌を歌うと動きが止まってしまうの。
なんだか、脳とカラダが統合されてないというか・・・今自分が居る学びの現在地が解ります。
ミュージカルスターってすごいなと思う!!!
アイドルってすごい!!
歌って踊れるって、ほんまにすごいなぁ~。
慣れたら、歌って踊れるだろうか。レッスンで歌って慣れてみようか・・・
日々感謝★
運動指導者 坂田 純子
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