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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年2月28日 (月)

■歌って踊れるは、ほんまにすごい☆

舞

運動指導者の坂田純子ですpaper

日は、早朝3時間をとって、舞楽のお稽古に行ってきました。

1か月ぶり・・・。

あと数か月で奉納(本番)なのですが、ちょっと苦戦してます。

わたしね・・・歌を歌うと動きが止まってしまうの。

なんだか、脳とカラダが統合されてないというか・・・今自分が居る学びの現在地が解ります。 

ミュージカルスターってすごいなと思う!!!

アイドルってすごい!!

歌って踊れるって、ほんまにすごいなぁ~。

慣れたら、歌って踊れるだろうか。レッスンで歌って慣れてみようか・・・coldsweats02

 

日々感謝★

運動指導者 坂田 純子

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