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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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2013年8月15日 (木)

■ソウルキッチン Bar Soul Kitchen @四条畷

Photo

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですhappy01

お酒も適度にいただくと身体に良薬という事で・・・

お酒好きです。

米どころの北陸で育ったこともあり、
今まで「日本酒(大吟醸)」が一番!!って思ってましたが、


最近は、
@四条畷にあるソウルキッチンさんのブランデースプリッツァーが一番です。


このお店は、カクテルの種類も豊富で、お料理も全部当たりです!
デザートなんかもおいしいのよ。heart04(写真1)

お酒も飲めて、おいしい料理も楽しめるBarって本当に珍しいですよね。

大好きなブランデースプリッツァーは、
定番フルーツや旬のフルーツを漬けていて、

たまらない・・・女子好みの味。

あまりにも美味しくて、いつも写真を撮るのを忘れてしまうから、
写真はありませんが・・・

四条畷を盛り上げる、きっかけ通信の水野氏が作った動画を貼り付けておきます。
(水野さん、お借りしました!)

soul kitchen(四條畷のおしゃれなショットバー)
YouTube: soul kitchen(四條畷のおしゃれなショットバー)

Photo_2

今夜は、週末のために、
ブランデーにフルーツを漬けて下ごしらえしてみました。

(写真2は、我が家のフルーツブランデー・・・)

これをトニックで割っていただきます。

おおお、

ソウルキッチンみたいに、
おいしくできるかなぁ・・・。
出来ますようにshine

失敗したら、ソウルキッチンへGOしたらいいか・・・。coldsweats02

美味しいお料理やお酒は、活力の1つだなぁ~。


houseお店情報:
「ソウルキッチン」 Bar Soul Kitchen

train最寄駅: JR学研都市線・四条畷駅
postoffice住所: 大阪府四條畷市楠公2-10-11
telephoneTEL: 072-819-2383
watch営業時間: 19:00~
sleepy定休日: 日曜日(日曜の夜はドリンクだけでOPENしている様です)


日々感謝★
運動指導者 坂田純子

   
大阪ではたらく運動指導者
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