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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■大阪を中心に活動する運動アドバイザーです。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導・栄養指導 ②出張健康教室・セミナー ③ランニング指導・セミナー ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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L-BALANCE

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2014年2月21日 (金)

■地域を元気に!大東市の健康体操。「だいとう健康塾」 今日は、新しい仲間が増えました!

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大阪ではたらく運動指導者、
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

こんな思いを胸に抱き、

身近なところから運動指導を知ってもらう・・・、
そして、生活習慣に運動を取り込んでいただけたら・・・と、

健康サポートプロジェクトが月1回開催している
「だいとう健康塾」
(⇒大東市にお住いの方であれば、どなたでもご参加いただいております。)

本日は2月の開催日でした。
(教室の様子は天井のBLOGをご覧ください。⇒★★★

参加者様のご紹介で、また1人新しいサークル仲間が増え、
少しずつ健康体操の輪が広がっていくのが嬉しいです。

また、3月11日に開催させていただく「足腰元気体操」の会場になる
諸福老人福祉センターの職員の方もお見えになり、
健康体操をご体験下さました。

今日は、新しい出会いがいっぱいです。

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来月の「だいとう健康塾」の開催は、
3月28日金曜日14:00から。

会場は、野崎人権文化センターの2F和室になります。
(〒574-0015 大阪府大東市野崎一丁目24番1号)

大東市の皆様、是非ご利用くださいねheart04

3月11日火曜日開催の諸福老人福祉センターでの『足腰元気体操』も、
大東市にお住いの60歳以上の方なら

ななな!なんと!無料でご参加いただけます。
是非、ご利用くださいね。
(〒574-0044 大阪府大東市諸福一丁目12番12号)

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■だいとう健康塾とは:

健康体操教室の開催により、地域住民の健康、体力の増進、健康寿命の延長を目指したコミュニティ(共同体)です。
運動を通じた憩いの場を提供しております。

■活動内容:

月1回の健康体操教室を開催しております。

■参加資格:

大東市にお住いの方なら、どなたでもご参加いただけます。

■参加費:

300円
※300円は、会場費・「らくらく健康だより」会報誌の発行・開催のお知らせの郵便物などに利用させていただいております。

■ご入会の流れ:

  1. 開催日に、動きやすい服装で直接会場にお越しください。
  2. だいとう健康塾受講確認書(免責含)をご記入いただき、簡単なカウンセリングをさせて戴きます。
  3. 健康体操を受講ください。
  4. 受講後300円を徴収いたします。
  5. 入会完了!毎月開催の案内や会報誌が届きます。

    どうぞ、ご利用くださいね!

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