「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

僕もそう思います。
勇気を振り絞って、
あんな鏡張りのスタジオに入ってくれて、
今まで経験をしたことの無い動きを
体験してもらうんですから。。。

僕が“はじめてエアロ”で心がけてることは、
積極的に雰囲気を明るくして、
間違えても平気なんだよ！っていうムードを
作り上げることです。
本当は、キューイングで間違いなく動けるように
してあげることが一番なんでしょうが、
間違えても笑ってもらえる雰囲気を作ることが
今の僕が出来る１つの手段だと思ってます。

☆maroさん☆
maroの優しさが伝わってきます。
そして、クラスの工夫も参考になります。
『笑い』は幸せをうみますもんね！
笑い！笑顔！最高です。
これからも、エアロビクスファンを増やしてね。

私は「はじめてエアロ」など、
初心者のクラスは楽しくて好きです。
「上手にしなくちゃ！」とか
「みんなと同じに動かなくちゃ！」とか、
まったく気にすることなく、
音楽に合わせて体を動かすことを楽しんでおられる参加者の皆さんを見て、
フィットネスの原点を見る思いがします。
なかにはリズムに乗り切れないひともおられますが、
たいてい、ステップに少しずつ慣れて、
エアロビクスらしく動かれるので、
いつも感心します。
「また来てくださいね〜♪」と
笑顔でお見送りするのが、また、楽しいです(^o^)

はじめてエアロ・はじめてステップ・はじめてアクア・・・
初めてその空間を経験される方って、ドキドキしながらモノスゴイ勇気を振り絞って参加してくださるんですよね。
私が心掛けていることってなんだろう？
とにかく『笑顔！！』かな？
そしてゆっくり喋ること。
言葉やリズム、表情・手の動き。
いろんな遊びを取り入れながら、自分自身お客様にいろんなことを教えて頂きながらやってます。
でもやっぱり私の『喋り』は重要？（笑）
播州弁はクラス作りに大切なアイテムの一つですね♪

☆おくぴーさん☆
「上手にしなくちゃ！」とか
「みんなと同じに動かなくちゃ！」とか、
まったく気にすることなく・・・・

これ、本当にそうですよね。
「はじめてエアロ」なんだもん。
出来て、すごい！！と思わなきゃですね。
参考になりました。

どんどん、動きに慣れてお客さんの動作や表情に変化が見れるのはまた楽しいですね。ああ、はじめてエアロ、私も好き！！