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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年9月12日 (火)

怠け心・・・

Photo_54 今日は、人生の先輩であり、色々気付かせてくださる師・Yさんとランチしました。

またまた今日は、今まで自分で目をつぶっていた、だらしない所を発見させてくださいました。

そう、私・・・すごく天才的な才能を持っているんです。

それは、言い訳する事と、ダラダラすることなんです。そう!怠け者の天才なんです。

ここ最近、人の縁で仕事のスケージュールがギッシリで、有り難く感謝しているのですが、反面(正直な所)、準備が嫌いなんです~。

『今でなくていいか・・・』『明日やろう・・・』と先へ先へ延ばしてしまい、気がつくと、時間が無いって事に・・・

Yさんは、怠け者の私に『計画性のヒント』をくださるのですが、見事に『出来ない事の言い訳』を並べてました(笑)

よく、養成の生徒には『出来ない事のいい訳です!』とか行動を奮起させながら、実は私にもそういうところがあるのです。

では、私の怠け心は何処からやってくるのでしょうか・・・?それは積極性が無い事と、気分転換が無い事が原因かな。

いつも手を付け出すと、面白みや興味もわき、楽しくなるのですが、家に居ると、ついつい愛犬をいじったり、TVを見てしまったりします。

愛犬をいじれない様に・・・リモコンに手が届かないように・・・

外出して私の大好きな場所(頭を整理できる場所)に行く!

そして、仕事以外の気分転換を作る!

今日は、この2つが私の怠け心をねじ伏せて、先延ばしにしていた仕事が1つ片付きました。

気分転換・・・1仕事終えたら、Yさんが演劇の勉強(?)に同行させてくださるそうで・・・なんだか、怪しそうで楽しみ♪ それだけで、仕事の意欲が・・・

本当に単純だな・・・私って!Yさん、また気付かせて下さいましてありがとう!感謝します。

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