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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年9月12日 (火)

怠け心・・・

Photo_54 今日は、人生の先輩であり、色々気付かせてくださる師・Yさんとランチしました。

またまた今日は、今まで自分で目をつぶっていた、だらしない所を発見させてくださいました。

そう、私・・・すごく天才的な才能を持っているんです。

それは、言い訳する事と、ダラダラすることなんです。そう!怠け者の天才なんです。

ここ最近、人の縁で仕事のスケージュールがギッシリで、有り難く感謝しているのですが、反面(正直な所)、準備が嫌いなんです~。

『今でなくていいか・・・』『明日やろう・・・』と先へ先へ延ばしてしまい、気がつくと、時間が無いって事に・・・

Yさんは、怠け者の私に『計画性のヒント』をくださるのですが、見事に『出来ない事の言い訳』を並べてました(笑)

よく、養成の生徒には『出来ない事のいい訳です!』とか行動を奮起させながら、実は私にもそういうところがあるのです。

では、私の怠け心は何処からやってくるのでしょうか・・・?それは積極性が無い事と、気分転換が無い事が原因かな。

いつも手を付け出すと、面白みや興味もわき、楽しくなるのですが、家に居ると、ついつい愛犬をいじったり、TVを見てしまったりします。

愛犬をいじれない様に・・・リモコンに手が届かないように・・・

外出して私の大好きな場所(頭を整理できる場所)に行く!

そして、仕事以外の気分転換を作る!

今日は、この2つが私の怠け心をねじ伏せて、先延ばしにしていた仕事が1つ片付きました。

気分転換・・・1仕事終えたら、Yさんが演劇の勉強(?)に同行させてくださるそうで・・・なんだか、怪しそうで楽しみ♪ それだけで、仕事の意欲が・・・

本当に単純だな・・・私って!Yさん、また気付かせて下さいましてありがとう!感謝します。

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怠け心・・・を参照しているブログ:

コメント

イントラさんのデビュー話、興味深い内容でした。
私も教壇に初めて立った日のことを思い出しました。
人との関わりをとおして、人間は成長していくんですね。
さて、坂田コーチが怠け者というのには、少し安心しました。
他人への気配り、仕事のこなし方をブログをとおして、拝見していると、完璧な方だと思ってました。
ぐうたらしたい時は、体と心がそれを欲しているんだと思います。
仕事・家事・育児・他人との付き合いすべてに頑張っていた時、自分の体や心の声を聞かなかったために、体調を崩してしまった経験があります。
今でも頑張りすぎてしまう時があり、1日の終わりや週の終わりに自省するよう心がけてはいるんですが・・・。
坂田コーチとの関わりによって、自省する機会が増えました。
ありがとうございます☆

☆ミニミニkittyさん☆
ミニミニkittyさん、心にグッとくるコメントでした。
そうですね。ぐうたらしたい時は体と心がそれを欲してるんだと・・・うんうん。
そうやってバランスを取ってるんですね、きっと!

私も、頑張りすぎるタイプです。頑張りすぎた時は1日の終わりには自省したり自分を認めたりして肩の力を抜きたいですね。

私も、結構このblogを通じて、自分の考えてる事がまとまったり、伝えたい事が何なのか気付いたりするので、とても楽しくさせていただいてます。

今後、少しずつ、ボケボケじゅりーが見れると思いますので、お楽しみに♪

インストラクターのデビューは、本当に人生の大イベントでドキドキするんです。
(なんでも、初めてってドキドキしますもんね、きっと教壇に立ったときもこんな感じだったんでしょうね・・・)
私も今だに、デビューの時、前列で愛アイコンタクトを送ってくださってた参加者の方や帰りに『これから頑張ってね』って声かけてくださった方、鮮明に覚えています。
きっと、デビューした私より、キャリアの長い参加者の方も沢山いたと思います。
そんな中、リードを取るって緊張するし、萎縮するし・・・
温かい目で見守ってくださる参加者の方が居るからこそ、自分をはじめインストラクターと言う職業が続けられたんだと思います。
『これから頑張ってね』の1言で、『ああ、やるぞ~!!』と奮起しました。
これからも、新人のインストラクターの方たちが色んな所でデビューすると思いますが、ミニミニkittyさん、そしてみなさま、どうぞ、よろしくお願いいたします。

じゅり~さん

再びお邪魔します。
温かいメッセージありがとうございました。
しかと受け止めました!

中級クラスの初日まで準備期間が無く、第一回目はコリオでいっぱいいっぱい・ひどいレッスンでした。
もう誰も来てくれないかも。。と思いながら先週行ってみると、また参加して下さる方が(T0T)
受け入れてもらえるって嬉しいですね。
少しずつ私のカラーを出しつつ、参加して下さるみなさんとの時間を楽しめればいいかな~と思えました。

私もじゅり~さんと同じく頑張りすぎてしまうタイプみたいです。
完璧を求めてしまう→できない→落ち込むという悪循環に気付きました。
肩の力を抜いて、楽しく『愛されイントラ』目指しま~す☆

いつかじゅり~さんにお会いしたいです!
それまでにスキルアップ・魅力アップできたらいいなあ♪

また遊びに来ます!

☆ぽんたさん☆
ぽんたさんも、同じタイプですか・・・なんか安心しました。
肩の力を抜いて・・・ですね!うんうん。

また、参加してくださるメンバーさん、本当に有り難いですね。

私も、ぽんたさんにお会いしたいです!どこかでお会いできたら、『ぽんたです』と、声かけてくださいね!

また、遊びに来てね。

そして、中級エアロ♪♪♪楽しんでね!

わ~い(^o^)/。坂田先生命名、みねみねですっ♪
坂田先生、ぽんたさん有難う御座います。そして色々な方に共感を頂けるなんてなんだか感激です。わたし頑張ります。実は、またまた代行のお話を頂きました(これがまた準備に3日と無かったっっ(^^;)17日の日曜(明日です)初中級クラスです。試験の結果のフィードバックシートでコメントを頂いた改善箇所、強度要素をもう少し!と言う部分を改善し、明日に望みます♪ このクラスは10月から頂いた私の固定レッスンの時間でもあります。毎週お顔をあわせるメンバーの皆様と楽しんで汗を流してきたいと思っています。『レッスンは1回完結型』『今、ここ』を大切に・・・、みねみねの初心・・・忘るべからず。この言葉を胸に刻んで・・・(^^)♪
また遊びに越させていただきます☆

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