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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2006年11月

2006年11月 5日 (日)

小樽2人旅

Photo_109北海道です。
仕事ですがせっかくなので観光を。

今朝
小樽に移動しました。

いよいよ小樽2人旅です!

Photo_110 小樽は終着駅。

駅では石原裕次郎の
赤いハンカチの曲が流れてて。

小樽駅4番ホームは
「裕次郎ホーム」と名付けられているそうです。

なんだか哀愁のある町ですね。

空には雪虫が飛んでいて、
小樽の人が
「あと1週間もすれば雪が降るそうですよ!」と教えてくれました。

今朝降っている雪虫を見て雪だと思っていました。
雪虫だったんですね。



気の向くまま足の向くまま小樽を探索!

足を止めたお店で
オッちゃんが1本千円位のタラバの足を試食させてくれました。
「落とすなよ!!」と言われ、ビビリながら食べていました。

あまりにもの美味しさに沢山海鮮を購入。

1本千円の足の試食で数万円使ってしまった。
オッちゃん、商売上手や!

Photo_111 そして「るるぶ」でチェックしていた
「大正クーブ館」に到着!

ほら「7日食べたら鏡をごらん」の看板が、
もの凄いインパクトでしょ?

そのキャッチコピーにハマリ
絶対ここに来ようと決めてました。

私達は「アラジンの秘密」
と言う粉末の昆布を購入。

Photo_112 写真は店内で試食した
「アラジンの秘密」
のお味噌汁&昆布茶

あたりまえですが
「昆布だし」が
効いていて
美味しかったです。

私はお味噌汁が特に気に入りました。Photo_113
1週間後を楽しみにしていてください。
お肌ツルツルかな~?

でもね、袋にホラふき昆布って
書いてあったのが気になる。

・・・
(・_・?) ハテ?ホラふきって・・・


オルゴールを見たり、
ガラス細工をみたり、
メロンを食べたり、
小樽を思いっきり楽しみました。

Hさんはこれから広島に帰ります。200611051238001

私はせっかくなのでもう1泊小樽1人旅。

さっき、駅でバイバイを。
仕事で北海道へ来たものの
2人で過ごしたこの数日間が、
凄く楽しくて
別れた後は凄く寂しい。

石原裕次郎の「赤いハンカチ」の曲が
さらに寂しさに輪をかける。

さて、今から私の小樽1人旅が始まります。

やっぱり、ラーメンでしょ!

Photo_106 サッポロビールファクトリーで飲んだ後は、JRタワーのスパで浩美さんと2時間お風呂に入ってました。

岩崎浩美といえば「風呂の好きの人」で、前に浩美邸に泊まりに行った時も、一緒にお風呂屋さん2時間コースでした。

スパでしっかり汗を出した2人は、またまた夜景を見ながらビール。

Photo_107 浩美さんと居る時って、不思議な感じで、いらない事考えないで、楽しむだけ楽しんで、言いたいこと言って、言いたいことなければ黙って・・・

自然に一緒に時を過ごせる人です。

ほ~んと、不思議・・・

Photo_108 私、浩美さんの空気感が、大好きです。

さて、スパですっかりお腹をすかせた2人は、今度はラーメン屋に向かいました。

久楽(クラ)と言う北2条西のラーメン屋さんで、(写真)「上から醤油・白味噌・塩」の3種類のハーフサイズを2人で分けて食べました。

やっぱり、シメはラーメンですよね!

(その後部屋でワインを・・・・まだまだシマラない私達)

AQBI試験終了

昨日はblog更新しようと思ったら、すでに翌日の日付になっていました(汗)

Photo_103 昨日はAQBI試験でした。

(受講生がキラキラ輝いてましたよ~)

終了後、浩也さんはバレーの試合に行くとかで・・・東京に急いで帰りました。

浩美さんと私は「サッポロビールファクトリー」で4時から打ち上げを・・・

2時間以上飲んで・・・食べて・・・笑って・・・沢山話して・・・

Photo_104

(写真は、岩崎浩美さん、背景はサッポロビールファクトリーです。ツタの葉が紅葉していて、すごく綺麗でした)

認定試験も終わり、いろんな意味でホッとした私達。

Photo_105一仕事を終え、 美味しい地ビールを飲みながら、いただいた料理は最高に美味しかったです。

この(写真)地ビールの向かって右のハリーと言うビールが、個人的に気に入りました。

また、ハスカップルビーと言う赤いビールもフルーティーで美味しかったですよ!

2006年11月 3日 (金)

AQBI理論&実技教習ワークショップ

Photo_99 今日は札幌AQBI教習ワークショップ(理論&実技)を担当しました。

私の心強いパートナーの岩崎浩美さんです。

無事ワークショップを終え、先ほどまで、浩美さんとJAFA担当の池田浩也さんと3人で「明日全員合格祈願会」をしていました。

Photo_100 →写真は通り掛かった「時計台」(遠目で分かり辛いですね・・・)

思ったより、小さくてびっくり。

今まですごく大きいと思っていた・・・

Photo_102 →こちらは、私達が「全員合格祈願会」をしていたお寿司屋さん。

札幌の『北二条』にある『西鶴(さいかく)』

ここで、幻の魚のお寿司と言われる『鮭児(けいじ)』をいただきました。

すごく美味しかった・・・北海道はやっぱり食べ物が美味しいですな~。

さて、今日受講されたみなさん、本当に良くがんばりました。

何かに一生懸命になってる姿は美しいですね!

明日はいよいよ定試験です。

全員が合格できるように、心から祈ってますよ~。

2006年11月 2日 (木)

札幌AQBI

明日からのAQBI認定試験で札幌に入ってます。

Photo_98札幌駅はサスガ・・・「日本ハム、オメデトウの横断幕」

盛り上がってますね(?)

札幌は日中は暖かいですが、夜は冷え込みます。帽子とコートが手放せない・・・。

2_2 みんなと待ち合わせまでに時間があったので、札幌市内をフラフラしてました。

こちらは「イチョウ並木」

まだ、黄色い葉をしっかりつけていましたよ!

そして・・・・下の写真は「北海道庁」  ライトアップされて、いい感じです!!

1_1

携帯の写真なのでわかりにくいですが、赤レンガで出来た情緒ある建物です。

また、明るい時に見てみたいです。

北海道は雰囲気がとってもいいな~

Image001 さて、明日から右の写真の岩崎浩美先生とAQBIのワークショップおよび認定試験を担当します。

今夜はこれから打ち合わせです。

みんなを合格させるため、がんばるよ~~

2006年11月 1日 (水)

再び札幌へ(おススメ北の土産物)

毎週、北海道なんて・・・とっても幸せな私。 (*^▽^*)

北陸生まれの私は、自然や空気の美味しい所が大好き!!

北陸に居た時は、自然や空気の美味しさに全然気が付かず・・・離れてみて、あらためて有り難さを感じます。

さて、今回はJAFAアクアの認定試験のお仕事です。

また新しい出逢いがあるんだろうな♪楽しみです!!

これはハリーおススメロイズポテトチップチョコレート

Photo_96                     ロイズのHPへ

ポテトチップの塩味とチョコレートの甘さが、絶妙なハーモニーを作っています。

ロイズのポテチは、すごく美味しくて、ハマってしまいそう・・・

Maruseibatasando_20

そして、私の大好きな、六花亭のバターサンド

                      六花亭のHPへ

上の2つは、日曜日にAQT試験にチャレンジしている受講者、そして、金曜から頑張っている試験監AQT&サポートAQTにお土産で買って行きました。

Photo_97 大泉洋プロデュース「本日のスープカレーのスープ」

お好みの具材にあわせるだけで、スープカレーが作れるスグレモノ・・・次回は、これもゲットしたいです!!

大泉洋プロデュース「本日のスープカレーのスープ」HP

さて、札幌行ってきます!!ヾ( ̄◇ ̄)ノ))