健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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今日はJAFAフォーラム関西に参加していました。
朝から、栄紀お姉さまのブレイクダウンWS・浩美さんのウォーキングWS・梅さんの水中マーシャルのレッスンこの3本を受講しました。
本当に、いいエネルギーいただきました。
明日からのレッスンがさらに楽しくなりそう・・・♪
やはり、WSやレッスンはエネルギーの充電になりますね。
先生からエネルギーをいただく事は勿論、それだけでなく、受講者全員が一体になってる様子からも、かなりエネルギーいただく事が出来ます。
本当に、勉強になったぁ〜。なんだか私も、来週のJAFAフォーラム関西(メイン会場:尼崎)楽しみです♪
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エネルギーを参照しているブログ:
はい 無事に家にも着ました!! いつ何が起こるかかわからないですね~
投稿: おーはた | 2007年3月26日 (月) 00:35
☆おーはた ちーちゃん☆ よかった~・・・ 無事ついたのね!! でも、ちーちゃんはしっかりしているので、なんとしてでも帰れると思った(ほっ) もう1人の人がね・・・・(汗)
投稿: じゅりー | 2007年3月26日 (月) 00:42
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コメント:
はい 無事に家にも着ました!!
いつ何が起こるかかわからないですね~
投稿: おーはた | 2007年3月26日 (月) 00:35
☆おーはた ちーちゃん☆
よかった~・・・
無事ついたのね!!
でも、ちーちゃんはしっかりしているので、なんとしてでも帰れると思った(ほっ)
もう1人の人がね・・・・(汗)
投稿: じゅりー | 2007年3月26日 (月) 00:42