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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2007年4月4日

2007年4月 4日 (水)

トラウマハムスターの話

Ilm19_aa02016 今日は4月と言うのに凄く冷え込みます。何だか、桜も「寒い〜」って言っている様な感じ。

そんな寒い日ですが、レッスンは4月になり、新しいお客様も増えて私の心はHOTです。

今日「初めてです」と言う方がレッスンに沢山いらっしゃっていました。

レッスン終了後、初めてチャレンジした参加者の方から、

「日曜日に入会したばかりなんです。今日初めて来ました。不安に思っていましたが、こんなに汗がかけて嬉しいです」と声を掛けていただきました。

この言葉は、私の仕事の軸になっている言葉です。

なぜなら、自分が入会した時の「ある出来事」がきっかけとなっているからです。

嬉しそうにニューシューズで臨んだ初スタジオ・・・撃沈でした。(はじめてエアロなのに) 

「もう2度とエアロビクスはしない」とエルゴをハムスターのように漕いでいたのを覚えています。

そんなトラウマになったハムスターを誘いに来てくれた別のインストラクターの方・・・その方に誘われ重い足取りで再びスタジオへ。

そして・・・「あれ?出来るじゃん!」

1度はトラウマになったのに、出来た時の感動は今でも覚えています。

だからなのか?私は、初心者クラスの構成・指導法は念入りに考えるし、スタジオに入らない人にもコミュニケーション!って事をいつも頭の片隅においています。

だって、トラウマのハムスターも気がついたらインストラクターなんですから。

また、スタジオの中だけでなく外へのコミュニケーションも大切なんだ〜って気付く事が出来ましたしね。

本当に、誘いに来てくれたインストラクターの方に感謝です。

そういう経験あり、初めてエアロビクスに出会った方が、満足げにキラキラした顔でスタジオを出て行くのを見るのが好き!!

こうやって、フィットネス愛好者が増え、みんなが健康でイキイキ出来るお手伝いができる事に幸せを感じています。

今日、参加者の皆さんがやりにくそうだった動きを分析して、来週はまた違う提供の仕方を考えたいと思います。(ホントに苦笑いをしながらバタバタした所がありました)

さらに、動ける!気持ちいい!って感じてもらえるために。

みなさんの4月はどんな感じですか?

新しいお客様に、フィットネスとのいい出会いをしていただくお手伝いを一緒にしませんか?

読み込まないCD

200704040029000先日レベッカからいただいたCDを聞いていたら、1枚だけ読み込まないCDがあって、よ~く確かめてみたらDVDと書いてありました。

またまたよ~く見たら、裏がCDになっていて、「STOMP fx」(プレコリオ)の振りを覚えて、レッスンで提供できるようなものでした。

すご~い・・・おもしろ~い♪