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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年4月 7日 (土)

心が5g軽くなる言葉

200704042206000計画通りにいかない、一生懸命なのに何にも進まない、こんな時・・・ため息が出ます。

      (-。-;)~〇

ため息が出たら、心が5g軽くなる賢者の言葉を心の中で唱えます。(私が勝手に5gと言っていますが、人によっては重さが違うかも?)

SE A VIDA E(人生なんてそんなもんさ・・・ポルトガル語)

今日1日進まなくても人生長い!まぁ、茶でものんでひとやすみ・・・明日は明日の風が吹く ( * ⌒ ◯ ⌒ )

写真は「36STICKSのケーキ」です。美味しそうでしょ♪

コメント

 うわ~!見るからに美味しそうです。小生も甘い物が大好きなので・・・。特に「小豆」系が好きです。そのせいか、環境の変化とあいまって、最近太り気味。また、頑張ってスタジオ復帰を果たしたいです。
 小生も、計画通り進まなくって、ストレス過剰になってしまうことがありますが、そんなときは、「ケセラ・ケラ」なるようにしかならない、と言い聞かせています。
 花粉症もお気の毒ですが、病院へは行かれましたか?小生も花粉症に悩まされていましたが、病院で薬をいただいたら、すぐ治りました。薬にいつも頼るのは良いことではないかもしれませんが、たまにお世話になるのは、良いことかも知れませんね。やっぱり、「ケセラ・ケラ」だと思います。
 ジュリー先生も毎日お忙しいことと察しますが、お大事に。(^o^)丿

☆田島さん☆
おいしそうでしょ。写真の緑のやつ。抹茶小豆だったか抹茶モンブランだったか、和風味でおいしかったですよ。
ケセラ・ケラ♪
ケセラ・ケラも、ケセラセラ同様なんとかなる〜・・・なんですかね。
思うようにいかないとイライラしちゃいます。
でも、思うようにならないのも人生ですものね。
ケセラ・ケラでもう5グラム心が軽くなりました。
ありがとうございます。

病院は17日まで行けないんです〈涙〉
17日にさっそく行ってきます。

初めてお邪魔します。ステップ基礎科でお世話になりましたサリィーです。
ジュリー先生、お忙しそうですね。
ジュリー先生、時間ができたらスキルアップ開催してくださいませ。
待ってます!!

 おはようございます。「ケセラケラ」は、「ケセラセラ」の誤りでした。すみません。(^_^;)
 でも、ジュリー先生の心が少しでも軽くなれば、本望です。
 いつも、丁寧にご返事いただき、ありがとうございます。
 小生も、このブログを眺めると、不思議、心が軽くなる「癒し」を感じていますよ。!(^^)!
 引続き、よろしくお願いいたします。

☆サリィーちゃん☆
こんにちは!
コメント有難う!!
基礎科お疲れ様でした。踏み続けたね(苦笑)
スキルアップ、担当は私で無いけれど、参加しないの?今度あるはず・・・
私もまたさせていただきますね。まっててね!

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