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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年7月28日 (土)

JAFAアクアAQWI(水中ウォーキング指導者認定)教習ワークショップ

こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今日は、(社)日本エアロビックフィットネス協会(JAFA AQUA)が認定するAQWI(水中ウォーキング指導者)認定教習ワークショップを担当してきました。

朝9:45~夕17:30までミッチリのワークショップでしたが、参加者の集中が途切れることなく、スポンジの様な吸収・・・本当に素晴らしかったです。

また、今日のワークショップはお姉さまと一緒だったので本当に円滑!!認定試験なのに、とっても楽しく、学ぶ事が沢山ありました。お姉さまは「ライブの女王」だと思います。(*^∇゜)v

200707282112000_2帰宅時に、お姉さまご用達の店にて、自分にご褒美と、 ジーパン&ベルト買いました。

めっちゃ、可愛いです。

ポケットにコインのレプリカが沢山ついてます。

明日履くのだ!!

さて、明日は全員合格できますように~(祈)☆

コメント

お疲れなりん!
めちゃめちゃカワユイスo(^o^)o
なかなかデニムとの良い出会いが無いアタシ…。
痩せたら良いのにと思いながらも、今日も自作の夕食をバクバク食べちゃったぁ!!!
また、走ります。。

☆しろしろさんへ☆
はろう!
かわゆいでしょ~~
衝動買いしてしまいました。ウエストがキツイので油断できないパンツです。

私も走りこもうかな~

ご飯美味しいもん。ねーーーー!!

明日も履いてきてね(^○^)

☆し~ちゃんへ☆
空港でキンコン鳴るから、持参にします。
明日はユルカジ・楽~に蛇パンで行きます~♪

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