朝と夕
こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です。
お気に入りである、「谷川俊太郎の詩と、詩に合った素敵な写真が満載の本」（あさ・ゆう）は前にも紹介しましたが、
今日はまたちがった（あさ・ゆう）シリーズを紹介します。
「幸運を呼び寄せる朝の習慣」「いい明日がくる夜の習慣」です。（中経出版：佐藤 伝＜著＞）
最近、難しい本ばかり読んでいたので、とても癒されました。
その中の言葉に
（いい明日がくる夜の習慣、まえがきより引用）
「人生は30歳を過ぎると習慣だけが残る」（西洋の至言）
習慣こそ自身の姿。
習慣が変われば、運命が変わり、運命が変われば、人生が変わる・・・
・・・と、書いてありました。
そういえば、今の私は今までの習慣から出来ているなぁ・・・「えっ！」と思うような習慣や「ふむふむ」と思う習慣など・・・
昨日の記事の様なインストラクターの法則も「習慣」ですよね～（笑）
そう思うと、今までの習慣も、そして、これから習慣にしていく事も
全部に「わくわく」します。
さて、いまから明日の準備です！顔晴るわ～
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