健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です。
今日は、垂水のフレスコに、増子俊逸さんがいらっしゃいました。
お客様向けの熱いレッスンと、指導者向けのワークショップを担当されました。
私はエアロビクスの養成コースの後、アクアインストラクター養成コースを担当していて、受講する事ができませんでしたが、
スタジオの外から見ているだけで、レッスンの熱気がビシビシ伝わってきましたよ。
いいな～・・・受けたかった。(￣￢￣)ヨダレ
増子さんのレッスンを受けると、「エアロって本当に楽しい♪」って思います。（横浜フォーラムでも思いました）
そんな増子さんみたいになりたい！って言う男性インストラクターも数多く、フレスコフォーラムでは男性インストラクターの参加者も多いんですよ。
また来て下さいねっ！！
写真は、真ん中は増子さん、右側は一友（いちどうし）し～ちゃん。で、左側は私です。
今日は増子さんにも会えたし、なんと言っても養成生の素晴らしい成長も見れ、大満足！！（本当だよー・・・成美ママなんか、感動して涙ぐんでいました）
今日もいい１日でした～♪
厳しかった夏の暑さも、先日の雨で秋の気配を感じる様になりました。
さすが、９月と言うだけあるっ！！
そんな９月の１日目をみなさんはいかがお過ごしでしょうか？
こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です。
秋と言えば、実りの秋、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・と言う事で沢山ネタがあるのですが、今日は「読書の秋」の１日を過ごしてみました。
今日読んだ本の中に、脳を老けさせない「か・き・く・け・こ」って１文があり、印象的だったので、ここに書いておきます。
みなさん、「か・き・く・け・こ」してますかぁー？ (*^▽^*)
フィットネスインストラクターの坂田純子です。
はい！福岡に参ります。福岡と言えば「明太子」・・・
とっても大好きです。あと博多弁も！！
今日は「JAFA FORUM ２００７ in KYUSHU」のお知らせをします。
私は３講座担当します。皆様にお会い出来るのを楽しみにしております♪♪♪
☆１１月６日 15：30～16：30
L-2 STEPレッスン Refreshing Step～ようこそ！気持ちよいステップへ～
☆１１月６日 13：00～14：00
L-8 アクアレッスン ３Fusionアクアダンス！！～水・人・音～
☆１１月７日 14：30～16：30
JW-12 エアロビクスワークショップ １日１快につなげる『はじめてエアロづくり』
■開催日：２００７ １１月６～８日（火・水・木）
■会場：福岡県立スポーツ科学情報センター アクシオン福岡
■お申し込み■
●JAFA会員：９月２６日～２８日
●一般：１０月１日～
●受付時間：平日１０：００～１６：３０
●連絡先：JAFAフォーラム事務局 TEL 0120－987－939
フィットネスインストラクターの坂田純子です。
「JAFA AQUA スーパーブラッシュアップ３days 2007」のお知らせです。
このセミナーは、指導者向けのセミナーです。
アクアエクササイズの指導を始め、すこしレベルアップしたい！！アクアをもっと勉強したい！！と言う方におススメです。
私は今回、西村由美さんとジョイントレッスンを行います。
他にも、「なるほど！ふむふむ」のクラスが盛りだくさん！
皆で東京の南町田に集合しよう！お会いできるのを楽しみにしております。
■とき：２００７ １１月９日（金）～１１日（日）
☆L-12 アクアダンス
リニアとコンビネーションの展開を楽しもう！
１１月１１日（日） １２：３０～１３：３０
西村由美さんと坂田純子のジョイントレッスン
■ところ：東京都町田市鶴間３－１０－２ リバブルスクエア南町田
■お申し込み■
●JAFA会員 ９月１９日～２１日
●一般９月２５日～１０月２６日
●受付時間：平日１０：００～１６：３０
●連絡先：JAFA事務局 TEL ０３－３８１８－６９３９
