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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2007年12月30日

2007年12月30日 (日)

大掃除に励んでますっ

200712301618000今日も大掃除&おせち作り・・・ようやく年越しモードになってきたフィットネスインストラクターの坂田純子です。

明日はベランダにある鉢の植え替え。春先に備えて、「ジュリアン」と言うお花を購入してきました。

愛犬が興味津々(笑)

大掃除は、ゴミや埃とともに1年間にたまったネガティブなエネルギーを取り除いていきます。そして、掃除をする人のポジティブなエネルギー(「来年もこの家を守るぞ!」などの念)を家に付着させていくそうです。なので、大掃除は家族でするのが1番smile

明日も残りの部分をちゃちゃっと掃除して、新年の幸せを運ぶ「神様」をお迎えしたいと思います(笑)

ああ、レッスンより使っているようなhappy02