「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

こんにちは！フィットネスインストラクターの坂田純子です。

明日は、運動経験の無い方に沢山お会いし、気持ちい感覚☆　爽快感☆　楽しさ☆・・・（書ききれない）をお伝えしてきます。

今回は、自宅でも手軽に出来るエクササイズや、リフレッシュ方法などを提供しようと思っていますが、「ひばりエクササイズ」をウォーミングアップに使う予定

運動を始める第一歩を、ご提供できればな～と思っております

美空ひばりと言えば・・・私の大好きな人。

大好きな音楽を使うと、自分が心から楽しく、自然に笑っちゃうんです。気持ち悪いでしょ

只今、練習中一緒に歌っちゃったりなんかして楽しいです

私の仕事って、１日を通し沢山の方にお会いできる仕事。考えてみたら、心から楽しんで仕事している姿、沢山の方が見てるんですね

明日は、そんな姿を披露してきます

イルカになりました。フィットネスインストラクター坂田純子です。

日付変わりましたが、２７日まで東京で２日間のセミナーを受講していました。

そのセミナーは、心理学でもあり、マーケティングでもあり、マネジメントでもあり、あらゆる観点を知るコトが出来、文章では書き表せないくらいの大きなモノを得るコトが出来ました

会場は４００人。様々な職種の方が参加していて、小さな社会の縮図が出来ていました。

昨日一緒にグループワークをした方を、今日の会場で探し出すコトも難しいほど大勢。

その中からたった１人に引き寄せられるように、同じ業界の方とお会いしました。

アレコレ言わなくても、会った瞬間心で会話

第一声が「あ・・・そう・・・」でした。それだけで全部解りました。

こんなの初めて。まるでイルカ。

地球に抱きしめられるような、なんとも言い表せない温かい感覚を味わった感じです。

いい経験させていただきました。感謝