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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2008年1月16日 (水)

居酒屋の味にチャレンジ

200801161148000塩昆布料理にハマるフィットネスインストラクター。坂田純子でございます。

先日のアクア養成コース新年会の宴の場に塩昆布を使ったサラダが登場しました。

(*)ネズミのレミーように味分析・・・「何使ってるのだろう」

結構美味しかったので、ちょっくら真似てみました。

「居酒屋の味そのもの」が出せましたよ~good

キャベツ千切り、水菜食べやすいサイズにカット。それに塩昆布(お好みの量)ジャコを入れてごま油で和えるだけです。

仕上げにゴマ振ってみましたsmile

ホントに3分クッキングですwatch おいしいよ!

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(*)レミーって?

「レミーのおいしいレストラン」(映画)に出てくる料理好きのネズミのコト

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コメント

☆し~ちゃん☆
浅漬けより美味しいよ。

今日、イキイキ足裏体操で「塩昆布ネタ」を話したら、
お客様から、ピーマンと塩昆布をモミモミしても甘く柔らかくなって美味しいよ~って教えていただきました。
塩昆布の塩は、何でも柔らかくするんだって。

サラダ、やってみて☆

☆ノリさん☆
美味しいでしょ~毎日でも食べたいですね。

塩昆布は旨味成分が詰まってますね。

ごま油無しでも実験してみましたが、ごま油も美味しさを引き出している要因なんだな~と感じました。

毎日食べたいくらい美味しいです。

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