ま・く・ら
こんばんは！超・単純
フィットネスインストラクターの坂田純子です。
何だかとっても肩が凝るのです。最近寒くて肩が上がり、姿勢が悪いと言う理由もありますが、それだけではない様です。
毎日ヘンな体勢で寝ているコト発覚しました
実は私・・・「枕」して無いんです
「枕」とおさらばして、かれこれもう１年くらい
その理由は
ある日のＴＶ番組で、タレントの武田Ｋ美子さんが語っていた若さの秘訣
「女性は首に年齢出るから枕しないんです。枕すると首にシワができる・・・」
これを聞いたその日から、素直に実践したのですが、目が覚めた時、結局自分の腕枕体勢。しかもシワだらけ。
なので・・・「こりゃ意味が無いな～」と、やっと今朝になって・・・気が付いてしまったのです・・・（遅すぎるっちゅ～の）
「枕」・・・買うコトにしますわ～
今は、毎晩ストレッチポールの上に乗って「凝り」を解消している私。
何でもやってみるのはいいケドも～「肩が凝るんではのぉ～」・・・
私ゃ、ホント単純なヤツですわぁ～。
追伸： ミニーさんメッセージありがとうございました
お疲れ様なりん(=^_^=)
アタシも枕探しにかなり時間がかかりました。。。
結局、テンピュールのにしたわ。
最近、ＩＫＫＯさんも、おんなじ枕を使っているのを発見して、これで枕はいいのね〜！！って安心したのです。
アタシ、枕変わったら寝られない時は
バスタオルで代用します。
えー枕見つかりますよ〜に♪
投稿： しろしろ | 2008年2月 9日 (土) 00:26
☆しろしろさん☆
こんばんは！
テンピュール、いいですよね～いつかマットレスも欲しいなぁ～と思っていました。
買ってみようかな・・・
ＩＫＫＯさんもテンピュールなのね。
「美しくなれそう」（笑）
今日は、バスタオル枕にしてみます。
投稿： じゅりー | 2008年2月 9日 (土) 00:45
毎回たのしみにしております。じゅりーさんのブログに癒されてます。読んでいて、とっても
気持ちいい
投稿： ドウナルノ・ダック | 2008年2月 9日 (土) 02:07
枕って大事ですよね。 一生の内で、かなりの長い時間使う物ですもんね。 なかなか頭にしっくりするのが見つかりませんね。 テンピュール枕にしてみたらメチャクチャ寝心地が良かったです。 いい夢を見れそうな感じがしました。
投稿： ウィッシュ | 2008年2月 9日 (土) 07:51
単純と言うことは素直と言う事でもあり、はいはいまたまた心の宝物発見！トレジャーハンター冥利につきます。枕はした方がいいですよ。枕なしだと頸椎が圧迫され肩こりの原因になります。結構頭って思いですからね
投稿： じんじゃあ | 2008年2月 9日 (土) 09:49