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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年5月25日 (日)

ホンマ、ホンマ、みんなアリガトウ!!

Photoこんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子です paper

(写真は妹分のアキちゃんと・・・heart01今は東京に居るんだけど、もともと関西の子。今日はフレスコでお客様向けにレッスンしてもらったので、東京から帰省なのだ)

さぁ〜て、本日は関西のホームであるKTVフレスコで、3時間のアクアワークショップをしました。

全国各地から、ぎょ〜さん(沢山と言う意味)の方が参加してくださり、アクアダンスのワークショップはまだまだニーズだなと再確認できました。

ホンマ、ホンマ、みんな有難うな〜heart02

今回は、方向変換だけに特化し、方向変換を成功させる為の「三位一体」をお伝えしていきました。

バリエーション要素である方向。コレをレッスンで成功させるのって案外難しいです。色んなワークショップを受け、「おっ、こんな方向変換の仕方があるんだな・・・」ってネタを持ち帰り、実際にレッスンで実践してみると、「ゲッ!お客様がバラバラ・・・もうや〜めた!!今の無し〜」ってコト多々あります。

ブレイクダウンの丁寧さだけではイカン。方向変換を成功させるにはプラスの何かと何かが必要です(笑)

今日はネタは勿論のコト、どうやったら方向変換を解りやすくお客様に提供できるのか・・・それをハッキリ言語化し、定義付け、理論立て、実技と結びつけました。

今日提供したコトが、何か1つでも皆さんのレッスン運営のヒントとなっていれば幸いですshine

(今日思ったコト・・・)

帰りにね、参加者が「アクア楽しい」「アクアやっていてよかった」「この楽しいアクアもっと伝えて行きたい」と口々に言って行きました。

「ああ、大丈夫!!この人(参加者)達が居るから、アクアはまだまだ進化するな〜」・・・と、フッと思いましたね〜。だって、こんなにアクアを愛し、お客様にもっと喜ばれたいと学ぶ連中なんだもん(笑)

こんな素敵な連中と、日本中・・・いや世界中の人にフィットネスを・・・そしてアクアダンスを。人類の健康を祈ってshineわたくしも「進化」してまいります。

みんな、有難うheart02

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【今日の使用曲】ブラボークループ

200805260047000 ■スタジオワーク

エナジー4フィットネス 「DISCO HOUSE」

↑明るくてノリノリですnote

■プールサンプルレッスン

yes!fitness music「ethnic rhythm party」魂に響くCDです。コンビネーション系のレッスンに超オススメですheart01

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コメント

うわー。参加したかったよぉ(>_<)。゚。゚
じゅりー先生のアクア、大好きです。

昨日は先生にも久しぶりにお会いできて、他にもたくさん懐かしい方にお会いできて嬉しかったです。
ストンプの方向変換のとき、間にウォーキングを挟むと、ほんとに軸足がラクだったので感動しました☆
習ったことを、アクアのレッスンにも、エアロのレッスンなどでも生かして実践していきたいと思います!
いっぱいの笑顔をありがとうございました^^

昨日はお疲れさまでした。ワークショップの後、養成コースされてましたね。本当にパワフル!小さい体かのどこにあんなエネルギーがあるんだろうか?

セミナー、感動でした★
お客さんの事を考えたブレイクダウン、指導、動き。じゅりー先生の頭の中を割ってみてみたいです。
大切な情報を惜しみなく教えてくださる姿勢に感謝です。また会いに行きますね★

☆えずこ~☆

えずこ~!!昨日はおつかれさまでした。
現役インストラクターに混ざって、上手でした。
ちょっとビックリ!!
えずこもあと数ヶ月後には、あんな素敵なインストラクター達になれるよ。
そうなれるように、少しずつ階段をのぼろうぜ!

足指、ほぐそうね(笑)状態良くなるよ。

☆トモトモさん☆

ご参加有難うございます。
トモトモさんをはじめ、オアシスの仲間が沢山来てくださっていました。
すっごく嬉しかった♪
みんなの温かさと熱意にグイグイ引っ張られた3時間でした。
感謝☆

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