「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

仕事のスキマ時間で「舞楽」をしてきました。

ここ数ヶ月、睡眠不足が続くくらいドラマティック（忙しい）。

こゆ～速いリズムで過ごすのもいいけれど、リズムは変化があるからこそ楽しい・・・と、今日の「舞」で感じました。

今までの舞のパートはゆっくりで正確に動きましたが、今日からゴッツくスピードが速くなったので、正確に動けないわ、動きも覚えられないわ・・・（リズム変化は楽しいですが・・・）

これは、「舞」だけでなく、色んなコトに置き換えられるであろう・・・。

速いままでは、対応できないコトもある。できないコトもある。なにか手放さないと、受け取れないモノが沢山あるような気がする。

さて、わたしがやっている「舞楽」も、速いスピードの連続に見つけたゆっくりのスピード。

手放して受け取ったものの１つ・・・。手放したコトで、自分を見つめなおす時間や「無」になれる時間が出来、プラスになっています。

そうそう！あと、少しで今習っている「胡蝶」の振り付けが完了です。

あとは、ひたすら練習し、音楽に慣れ・・・装束に慣れ・・・そして、来年、神社へ奉納してきます。

天と地をつないでこよう！