「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

これ、「たまご焼き」です　ＫＴＶフレスコ近くの蛸平にて購入。

ぷるぷる・ふわふわで、めっちゃ美味しいですよー！！

今日は、ＫＴＶフレスコにて、エアロビクスインストラクター養成コースを担当。

担当カリキュラムはフィットネス基礎理論でした。

自分が、養成コースにチャレンジしたときは、当たり前のように（知っているかの様に）出てくる専門用語にちんぷんかんぷん

例えば、「つま先を伸ばしてポイントさせるコト」・・・底屈（ていくつ）

「え！ポイントって何じゃ？？？」状態。

初めて理論に触れるとき、案外「ポイント」などの用語を初めて聞いた方、多いのではないかな。

自分がそうだったので、キーワードを覚えるとき、「いいくにつくろう鎌倉幕府」じゃないけれど・・・楽しみながら覚えられる語呂合わせや、簡単に頭に入る覚え方を養成コースで発揮しています（苦笑）←わたしが養成コースに通っていたときに作ったもの。初心者目線の発想

さー、仲間たち！！覚えるコト＆やるコト盛りだくさんですが、楽しみながらがんばっていきましょう！

養成コースを終え、垂水の海にデッカイたまご焼きみたく浮かぶお月様に向かい、阪神高速を帰宅するわたしでした。

みなさん、今日もおつかれさまでした