「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は阪神高速が空いていたので、予定より１時間早く目的地に到着。レッスンまでしばし、わび茶（茶室でお茶を点て、静かにお茶を嗜む）タイム

わび茶は、もともと千利休が作ったもの。

「茶（道）」と言うと、花嫁修業のためにする習いゴトみたいですが、実は戦国時代（だいたい応仁の乱から１００年）には武士が嗜んでいたようです。

戦を前に、お茶を飲んで「今から散るかもしれない・・・」と死を受け入れ、自分を見つめなおす時間を過ごしていたんだそうな・・・。（→そう思うと、茶道から生まれた「一期一会」という言葉の意味も解るような気がします。まぁ、勝手な解釈ですが）

現代に置き換えると、「カフェタイム」がそんな時間？（→無理矢理？）刀を置いてホッと一息。

今から過ごすお客様との時間の前に、静か～にレッスンのコトや色んなコトを考える。

今日考えたのは、先日アイレクススポーツクラブで行った、指導力をＵＰさせるワークショップの回想と誓い。

みんなの指導力さすがだな～。わたしもガンバラナイト

今頃、現場でがんばって指導しているアイレクススポーツクラブのインストラクターの様に、自分も「今日は指導力をＵＰさせるようなレッスンをしよう！」なんて思ってた。

おかげさまで、今日は１５０％「指導」にフォーカスできました。

養成を卒業した仲間が受講に来ていて、正直カッコつけたかったのもあるけど、今日のレッスンはかなりがんばっちゃいました（→いつもがんばりなさい・・・）

ホッとできる「わび茶」タイムは、いろんなコトを新鮮な目で見るコトができるいい時間です

日々感謝