「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

２００７年１０月。１５年ぶりにマラソン大会に出場し、ハーフを完走したわたし・・・

１年半ぶり、再びＴＲＹするコトになりました（コッヒーの「出たい・・・」の一言で）

今度は、プチアドバイザーが同行（→マラソンのプロですから、一安心）

前回は、ジョギングシューズでなかったため、足にちょっとしたトラブルがありましたので、今度こそ格好から入りたいと思います。

実は、数日前まで「もうしばらく走らない！！」と言っていたの。

人の気持ちって変わるからオモシロいのかもね！

そんなコトで、小さい成功体験を積み重ねてみます。

ま、たのしみましょ～やがんばりましょ～や

フィットネスインストラクターの坂田純子です

南京町を歩いていたところ、

ブルース・リーらしき者が襲い掛かってきたので、

コッヒーに戦ってもらいました。

コッヒーは格闘技系のレッスンをしているからか（？）さすが、相手の急所を知っています

脛めがけてキックをかましてました。

よっしゃ～！強いぞ！コッヒー！！

戦いの後は・・・「和解」

やっぱり平和が一番ですね（笑）

コンナ感じで、今日は神戸の街をかなり歩き回った感じ。

年末から今日にかけて、生活活動量が少なく、自分のレッスンも無かったので、動き回った後の今夜はとっても身体が軽く気持ちがいいです

動くって、こころも身体もリフレッシュでき、スッキリするよなぁ～とつくづく感じました。

さぁ～２００９年も、動いて「運」を運びましょうよ～（運動）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

お正月ですから、神戸ポートタワーに昇り、海を眺めてみました

コッヒーとわたしが揃うと、気がつけば何故かいつも高いところに昇っています。

このタワーの高さは１０８メートル。煩悩の数と同じ（笑）

ちなみに最上階は３６０度見渡せる大パノラマになっていて、夜はきっと綺麗な神戸の夜景が見れるはず。

と～っても気持ちが良かったです。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

初詣でおみくじをひきました

２００９年・・・なんと「大吉」でした

が！！

生まれてはじめて大吉が出たわたしは（くじ運あんまり良くない人なので）、神社の木に結び付けて帰ってきてしまいました。

「大吉」って持って帰ってくるんじゃなかったっけ？

ま！何ゴトも「うまくいく～」

・・・ってコトにしよう。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、コッヒーと初詣に行ってきました

走水神社（はしうどじんじゃ）です。

ここは、元町商店街から南に下ったところに、ヒッソリと鎮座しています（小さい神社なので見つけにくいかも。神戸市中央区元町通５丁目にあります）

健康長寿や商売繁盛、学問の神様、書道の神様（？）として有名だそう。

普通、狛犬が神社を守っていますが、走水神社は狛丑が神社を守っています。

丑年ですから～正月から縁起がいいです。