「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

俊様＆サリーちゃん夫婦がクリスマスにプレゼントしてくれようとした「さぁ、自分の才能に目覚めよう！」と言う本・・・

実は数年前に、ある方からプレゼントしていただいていて、夫婦の好意を受け取るコトはできなかったんですが、こころではしっかり受け止めさせていただきました。ありがとうね夫婦・・・感謝

この本、表紙の裏にパスワードがついていて、それをあるＵＲＬにアクセスし打ち込むと５つの強みを診断するコトができます。（ちなみに１冊につき診断は１回で時間制限付きですから、トイレに行ってから診断するコトをオススメします）

夫婦とゴハンを食べたとき、「じゅりーの強みは何やった？」という話になり・・・診断したのが昔のコトだったので２つしか思い出せませんでしたが、ゴソゴソ探してみたら、本の間からわたしの強みのプリントアウトが出てきました。

1. 内省
2. 成長促進
3. 運命思考
4. 学習欲
5. 活発性

簡単に要約し各項目を解説すると・・・

内省は、考えるコトが好きな人。頭脳活動が好き。（そういえばＴＰＩテストでも同じような結果でした）

成長促進は、他の人が持つ潜在的な可能性を見抜く人。人の成長や進歩こそが自分の原動力でありわたしの満足であるそう。

運命思考は、宇宙的な考えを持っている人。

学習欲は、学ぶコトがダイスキな人。

活発性は、行動が最良の学習手段と考え、いつも動きたくてウズウズしている人。

こんなん出ました。

この５つの強み。俊様たちと全く違うンやろうな～！！だから自分にないところを、みんなの強みがカバーしてくれるんでしょうね！

いつもみんなに助けられているわたしです。

ありがとう！感謝・合掌☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

吉田まーちゃんオススメの店・堀江にある８ｂ　ｄｏｌｃｅ（エイトビードルチェ）。

ここのロールケーキが、ホンマにおいしいんです大げさなようですが、今までわたしが食べた歴代ロールケーキの中で１番おいしい

スポンジがモッチリしていて、生クリームは玉子味（プリンみたい）！！

女の子がダイスキな味ですぞ

舞楽のお稽古帰り、阪神梅田店をフラフラしていたら、ものすごい行列ができていました。

「何かな？」と見てみたら、８ｂ　ｄｏｌｃｅコーナー。（え！梅田で買えるんだ～へぇ・・・）

いつもは行列になびくコトないわたしですが、 このニコニコ８ｂマークに誘われるように、行列に参加。

ちなみに、関西行列初参加です

もちろん「８ｂロール」１本ご購入。

８ｂマークと、ロールケーキを見ているだけで幸せ気分

今日のご褒美なのだ

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日はオフだったので、舞楽（ぶがく）のお稽古に行ってまいりました。

舞楽の時間は、わたしにとって「静と動の静」

こころと身体のバランスを保つ手段であり、何も考えず無になり、自分と向き合える時間だったりします。

仕事人間な方（？）なので、わたしの場合、ヨガやピラティスをやり出すと何かに結び付けようと貪欲になってしまうから、全く違う世界の「静」を嗜んでます。

今日は、課題曲「胡蝶（こちょう）」の振り付けが９割終わったコトもあり、雅楽の音に合わせて舞わせていただけました。

雅楽の音はなんだか昔懐かしく、身もこころも洗われるよう。

普段付いたこころのチリやホコリをパラパラと落としてきた・・・そんな感じです。