健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日はKTVフレスコにてエアロビクス養成コースを担当しておりました。
これから、もうしばらく筆記のカリキュラムが続きますが、実技は来週が見極めとなり、終了です。
今日は仕上げでした。
全員、お客様に提供したいコトは違いますが、それぞれが胸に決めるアウトカム(望ましい目標)をこころのどこかに置けば、あとは無意識が働きます。
来週は、そのまんまぶつかってきてください!
応援しています。
横二つ〜♪状態のワタクシです(笑) じゅりーさんが撮影してるの、全く気付いてませんでしたw(゚o゚)w
試験ではちぎれる位頑張りますo(^-^o)(o^-^)o
投稿: じゅん | 2009年1月26日 (月) 01:46
☆じゅんちゃん☆
後姿ドラえもん。 前は真っ青になったガチャピン。 とっても可愛かった!
最後の卒業オーディションも 一番魅力や自分のエネルギーをを引き出してくれるウェアーで いつもどおりにいこっ!
応援してます。
インストラクターの仲間になったら、是非、現場の情報交換をしましょう!
投稿: じゅりー | 2009年1月27日 (火) 11:55
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横二つ〜♪状態のワタクシです(笑)
じゅりーさんが撮影してるの、全く気付いてませんでしたw(゚o゚)w
試験ではちぎれる位頑張りますo(^-^o)(o^-^)o
投稿: じゅん | 2009年1月26日 (月) 01:46
☆じゅんちゃん☆
後姿ドラえもん。
前は真っ青になったガチャピン。
とっても可愛かった!
最後の卒業オーディションも
一番魅力や自分のエネルギーをを引き出してくれるウェアーで
いつもどおりにいこっ!
応援してます。
インストラクターの仲間になったら、是非、現場の情報交換をしましょう!
投稿: じゅりー | 2009年1月27日 (火) 11:55