「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日はＯＦＦで頭をスッキリさせたあと、ＫＴＶフレスコで次期開催予定である、２つの養成コースの企画書を作成していました。

ＫＴＶフレスコの養成コースは、１年で完全サイクルを目指しています。

解りやすく言うと、エアロビクス養成コースで始まり、ステップ養成コースが続き、アクア養成コースが続き、最後にラテン養成で終わる。

このサイクルに乗るコトで、幅広く指導ができ、カテゴリーを通じて多くの方に愛されるインストラクターになれるのだ！！と毎回ワクワクしながら企画しています。

去年１年、このサイクルに乗った仲間がフレスコ入りびたり（笑）でがんばっていました。アクア養成で会い・・・エアロ養成で会い・・・次はステップ養成で会いそう（笑）

複数の養成コースを、同じ講師がおこなっていると言うのは、「え！？」って感じですが、逆に、安心して参加できる要因でもあるよう・・・所謂強みです。

おかげさまで、仲間たちは「フレスコはお家みたい」「ホームだよ！」とフレスコに愛着をもってくれて・・・

みんな！ありがとう！！

今後とも、愛されるインストラクターを誕生させるコトは勿論！仲間たちと一緒に、みんなに愛される「場」づくりを目指します。

次期の出逢い、とってもワクワクです。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

久しぶりのＯＦＦ！シゴトから離れているので、脱力系の記事が続いてます・・・（笑）

今日は舞楽のお稽古に行ってまいりました

習って頭に入れて・・・日常でまた白紙になり・・・習って思い出し・・・日常でまた白紙・・・と堂々巡りをしているデキの悪いわたし。

毎回、繰り返し繰り返しゆっくりゆっくり教えていただいています。そんな根気強い先生の姿は、育成に携るわたしに、沢山のヒントを教えてくれます。

今日は「胡蝶」の振り付けを最後まで覚えました。

舞人（まいびと）の役も決まりまして・・・あとは練習あるのみ。

神様に奉納する日まで、忘れないよう、スローペースで練習します。先生、見守っていてね！

みなさま、よかったら晴れ舞台観に来てくださいませ！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

「冬（ふゆ）」と聞いて何を連想しますか？

わたしは、寒い・・・冷える・・・凍える・・・冬眠する・・・活動したくない・・・などなどを連想してました。（過去形）

「キライな季節って何ですか？」の質問にも、すかさず「冬」と答えていたくらいです。

でも、今は「冬」の季節がダイスキ

なぜならば、今から訪れる「春」の季節にわくわくでき、芽を出す準備の季節であり、空気も澄んでいて前が良く見える様な気がするから。

それに、クリスマスやお正月、そして・・・自分がこの世に生を受けた記念日も「冬」の季節。こうやって、視点が変わったから、「冬」がダイスキになりました。

写真は、枯れ枝たち。

また緑の葉をつけるために、じっと枯れた枝を楽しんでいるように見えます。

自分と枯れ枝を照らし合わせてみました。

今、芽を出すわくわく感あるよね。まためぐる季節のために準備してる？進む方向をジッと見通してる？静かにゆっくりゆっくり活動だよ。その中にもイベント的に楽しいコトがいっぱいあるじゃん・・・！！

自分の様な枯れ枝をみて、とってもとっても愛おしく感じたひとときでした。