「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ずっと食べたかった・・・

吉牛！！

わたしは、小心者でカッコつけマンなので、吉野家にピンで入れません。

だいぶん前の話になりますが、垂水駅で信号待ちをしていたとき、

信号前の吉牛から俊様が出てきました。

思わず・・・

じゅりー：「いいなぁ～吉牛・・・食べたい」

俊さま：「え！！食べたらいいやないですか」

じゅりー：「恥ずかしくて１人でよう入れん」

そんな言葉のやり取りを覚えていてくれて、俊様が、今日のオヤツに「つゆだくの牛丼」買ってきてくれました。

やったーーーーーー！

うれしいーーーーーー！！

何年ぶりだろう・・・この味！！

やっぱり牛丼は吉野家です。

俊さま、ありがとうご馳走様でした

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は大阪の自宅から兵庫県の垂水まで車で通勤してみました

最近やたらと自分の前に車線変更してくる車に「ありがとう」のサインをいただきます。

それだけわたしがチンタラ走っているっつーコトですが、他に、こころに響いた言葉を意識しているからという理由もあります。

先月免許更新で見た教習ビデオの言葉。

「みんな家族だと思って運転しよう」

これ聞いたときすごいな～思いました。神さまが言うような言葉。教習ビデオなのに、かなりスピリチュアルな意味が含まれていると思います。

他人を傷つけたら、自分を傷つけているのとおなじ。

人のこころは繋がっている。

人類みな兄弟。

最近、こんなコト思いながら運転してます。（日常生活もです。わたしの５つの強みのうち１つが運命志向なので精神論書いてしまってスンマセンです。お許しを・・・）

そうしたら、自然とスピードも落ちるし、譲りたい精神が湧いてくるのが不思議。

ありがとうのサイン。気持ちにゆとりができたみたいで、ある意味、気持ちはセレブです

フィットネスインストラクターの坂田純子です

さて、問題です！！

人がプールの中で突然倒れたとき・・・

プールまたはプールサイドで、ＡＥＤ（自動体外式除細動器）を使用するコトができるでしょうか・・・

よかったら、考えてみてください！

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本日、上記の内容でメルマガを発行しました。

発行は不定期ですが、先週から数え今回で２号になります。

毎回誤字脱字があって（すみません！！）手作り感ムンムンで、わたしのいい加減さ（←いい加減日本一！とま～ちゃんによく言われます）が丸出しになったメルマガですが、

みんなの力が集合し、なかなか良い加減です。

只今、ケニーや俊さまことマークパパ、マツジュンが執筆の準備に入っています。

今後ともどうぞよろしくおねがいいたします！