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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年2月 6日 (金)

■チャレンジしました!

Photoアクアインストラクターの坂田純子ですwave

今日はアクアのレッスンが2本あり、格闘技のスパイスにチャレンジしてみました。

男性は、小さい頃から闘う遊びをしているせいか、格闘技ダイスキですね(笑)

女性もはじけるようにバシャバシャsweat01キックやパンチを打っていましたね(笑)

今日はお見事っ!!

2レッスンとも高々と波しぶきが上がり、皆さんの掛け声がプール中に響き、アクアのレッスンが大変盛り上がりました〜。

「う〜しぼられた〜」「温まったわ〜ポカポカする」と笑顔でプールを上がられるお客様を見て、とても嬉しく感じたわたし。

皆さんとともに成長させていただいているなと、感謝の気持ちでいっぱいです。

KTVフレスコは、ファイティングアクアというクラスが他にありますので、格闘技のスパイスをふんだんに使うコトはできませんが、水温が低いときや、男性が多いとき等にまたチャレンジしてみよ〜っと!

苦手だと思っていた格闘技も、やってみると楽しい♪なんでも実践あるのみ!『試してみるコトに失敗は無い(失敗は成長のもと〜)』ですね☆

コメント

☆まきふじさん☆

成功は無いと思っています。
成長しかないと思ってます。

成長するには行動が必要で、上手く行くコトもいいけれど、失敗するコトで深い成長ができると思っています。

共感1票ありがとうございます。

☆コッヒー☆

じゃ、コッヒーはオムツまこうね!

コッヒーが受けてくれるまでに、カッコよくなれるよう自主練習しときま~す!

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