健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日のステップ養成後は、再会の集い。
養成コース９期卒業生と、横浜フォーラムや関西フォーラムの講座を受講してくれていた、愛媛の尚ちゃんと夕食を食べに行きました。
（みんなステップ養成コースにも参加してくれています）
ひさしぶりの再会です
そんな再会の集いに、９期のみんながコンナもの
を準備してくれていました。
みんなで書いた寄せ書きと、ブルブル震えるクッション
のプレゼント。
メッチャ嬉しい！！！
寄せ書きには相談したかのように
「時に厳しく・・・」「あるときは厳しく・・・」「背筋がピシッと伸ばしながら講義を受けてた」「怖い（冗談）」などと書いてあり（笑）
ちょっとワラケタ。
みんな、ありがとうな～大切にしまーす。
愛媛の尚ちゃんも、遠くからありがとうね！！
こうやって縁が広がっていく・・・繋がっていくのが、とっても嬉しいわたしです。
みんな、出逢ってくれてありがとう！！
これからもよろしくおねがいします。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
本日は、ＫＴＶフレスコにて、ステップエクササイズを指導できるインストラクターになるための養成コースの担当でした。
この養成コースのアウトカム（望ましいゴール）は、養成終了後、初級クラスが直ぐ担当できるようになるコト。
今回は、基礎を固めるよう、ベースとなる動きの導入部分をしっかりおさえ、講師の指導サイクル（ＰＤＣＡサイクル）をフルに回し、講座ごとに振り返りタイム（チェック）や改善対策の時間をガッツリとっています。
そんな時間をとっているコトと、皆さんのがんばりもあり（→こちらの方が大きい）、ただいま３回目にして全員が２ブロックの指導ができるようになりました（素晴らしい！）
参加者の皆さんからは、本当に色んなコトを教わり、色んなコトに気付かさせていただいています（感謝）学んだコトや気付いたコトは、是非明日の講座や、今後の養成コースの糧にしますね。
そんな皆さんに、自分が経験したクラスを円滑に運営できる裏技や、年齢層・経験スキルに対しての対応策を、これからの現場に活きるよう、できるだけお伝えしていきたいです。
その情報が少しでもこれからの現場の役に立てるコトを願いながら・・・がんばります。
明日は、基礎を装飾し、楽しい初級指導ができる様導いていきます。明日も楽しみましょう♪
