健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
朝方半開きだったビンカの蕾が 夕方には大きく口を開けました。
ビンカが笑ってるみたい(^^)
今日はレッスン5本の日。
わたしは、レッスンを通して皆さんの笑顔の花を見るのが大好きです。
それは、わたし自身の自尊心を満たし、自分の存在を感じさせてもらえるひと時でもあります。
わたしはレッスンという手段を使い笑顔の花を見るのが好きですが、きっと・・・レッスンに限らず、いろんなオシゴトも共通して同じなんでしょうね。
今日も参加者の皆さんから笑顔の花(「しあわせ」)を見せていただきました。
ご参加くださいましてありがとうございました。感謝☆
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